夏天是秀身材和秀好皮肤的时节，可偏偏有的姐妹脸上皮肤白净无瑕，背部却一片疙瘩，反差之大令人有点难以接受。背部相对于脸部而言较与隐秘，很多背部有痘痘困扰的人在是从青春期开始一直延续到成年后，男女均有可能出现。但对于很多女性来说，拥有一身健康干净得肌肤于拥有一张干净的脸同样重要，背部有痘痘会直接影响穿衣美感。那么背部长痘和面部长痘的原因一样吗？又该从哪些方面进行调节改善？看看水肌澳专家怎么说。
背部是人体油脂和汗液分泌最旺盛的部位之一，新陈代谢比脸部皮肤要慢，角质层比脸部厚，容易引起毛孔堵塞，再加上常年被衣服所遮盖容易滋长细菌，很容易长痘痘。背部皮肤清洁起来没有面部皮肤那样方便，平时不借助工具难以彻底清洁干净。床上容易滋生螨虫，螨虫寄生在毛孔中大量繁殖不仅会使毛孔堵塞引发痘痘，还可能引发皮肤炎症，因而平时除了要勤更换衣服外也要勤洗被单、枕套，洗澡时要多注意背部的清洁，定期去角质。
背部常年长痘和生活习惯息息相关。身体皮肤干燥，体内水分补充不足，会使人体新新代谢减慢，皮肤内积聚越来越多毒素，从而引发痘痘。
内分泌失调不仅会引起脸上发痘痘，也同样会引起使背部长痘。长期熬夜、烟酒过多、压力会导致内分泌紊乱，皮肤防御力下降，毛孔内油脂分泌异常，加上背部皮肤角质层厚这一特点，很容易引发痘痘。出汗是一种很好的排毒方式，有益身心的运动排汗能排出皮肤内积聚的毒素。PS：运动后一定要仔细清洁皮肤，否则皮肤表面积聚的分泌物会引发痘痘生长。
从中医角度说，背部的健康与否直接反映出脏腑的正常运转，背部长痘也反映出来该位置对应脏腑需要进行调理，关注背部健康保养好背部，等于为健康注入新活力。背部痘痘通常比较集中在心肺区域，建议平时多吃白色清热食品例如：萝卜、银耳、雪梨、百合、莲子，润肺清心。
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