明明知道生气不好，却控制不住自己怎么办？

明明知道生气不好，却控制不住自己怎么办？

·汪重阳

善人不怨人，贤人不生气

近日，一位40岁的亲戚因为胆囊有结石而做了胆囊切除手术。

在做手术之前，亲戚和家属曾犹豫过要不要手术，甚至考虑了保守治疗。因为之前一直以为做个手术把结石取出来就行，谁知医生说，如果是胆管结石，可以只取结石，但胆囊结石就得把胆囊切除，不然结石出不来。如果进行保守治疗也行，通过输液可以暂时止住腹疼，但如果再复发就麻烦了。

考虑来考虑去，最后亲戚和家属还是接受了切除胆囊的手术方案。尽管有点不舍得，毕竟是自己身上一个器官呀，切除后还可能有点副作用呢。但胆囊结石造成的疼痛实在太过厉害，亲戚只是发作了一次就受不了了。当然，这就是个微创手术，也不多么可怕，进手术室一个半小时就出来了。

手术过后，医生专门让我们这些守候在手术室外的亲友、家属们看了看那个被切下来的胆囊。医生用剪子剪开胆囊后，我们发现结石就长在胆囊入口，所以胆汁已经不能进入胆囊。胆囊口被堵后，里面原有的胆汁都变成了黑色的，而正常胆汁的颜色一般是黄色、黄绿色或者深绿色，清清亮亮而没有杂质的。而胆汁不能正常循环后，那个胆囊就停止了工作，所以胆囊内壁大部分都是不正常的黑褐色，看得让人害怕。

网搜胆囊结石的成因是：任何造成胆汁中胆固醇、卵磷脂、胆盐代谢异常的因素，以及造成胆汁淤积的因素，都可能导致胆囊结石形成。这个说法非常笼统，那具体什么原因能造成胆汁代谢异常，进而淤积呢？或者造成其它内脏器官功能紊乱，代谢异常呢？

我想，无非有以下几个原因：一是工作量太大，劳动强度太大，超出了自身的承受能力，身体器官不正常地提前衰老了。二是异常情绪太多，怒恨怨恼烦等负面情绪经常充斥全身，以至于造成了气血淤堵。当气血在身体某处淤堵后，再加上量变引起质变时，那个部位就会出问题。三是饮食太过油腻，大鱼大肉吃得太多，血液变稠，气血不通畅了。

负能量，正能量

这三个原因中，一般人最容易中招的是第二个：异常情绪太多。我那个亲戚就是这样，脾气有点爆，因为孩子不听话，不好好学习而常常生气。

看着那个可怕的已经变“变质”的胆囊，我禁不住想：早知今日，何必当初，以前生那么多气干什么呢？这还是个小病，如果气血瘀堵在心脑血管呢？如果气血瘀堵形成了内脏肿瘤呢？不敢继续想了，我只希望大家都能记住这么一句话：

怒恨怨恼烦，人生五毒丸。吃半颗生病，吃一颗要命。

由亲戚这个案例拓展开来说吧，现代人为什么负面情绪那么多呢？主要原因是：大多数人都太自以为是了。这种自以为是表现在：在与人处事交往时，都不觉得自己有毛病，有毛病的都是他人。特别是当下的千家万户的家庭成员之间，夫妻互相不服，兄弟姐妹妯娌之间不和，孩子不服大人管教的太多太多了。

这样一来，很多的家庭中都会长期充满负面情绪，人怎能开心呢？人不开心时，气血又怎能不瘀堵呢？气血瘀堵后，又怎会不生病呢？而且这气血瘀堵造成的各种疾病，吃药打针还真不大见效，人又怎能不受大罪呢？

其实，几乎所有人都知道生气不好，但遇见事呢，又都会说不由自主就会生气。

那么，咱就专门研究一下这个“不由自主”吧。如果，“你”就是“你”，为什么会不由自主呢？难道一遇事“你”就不是“你”了吗？这不是开玩笑啊，“不由自主”“不由人”这话几乎谁都说过，但几乎所有人都没好好思考过，一个人为啥老是作不了自己情绪的主人，而老是被情绪俘虏呢？

由中国博大精深的阴阳哲学可知，在容易激起不良情绪甚至是恶念的关键时刻，一个人常常被自身所带的那些看不见的“冤亲债主”所掌控。这些“冤亲债主”属于“阴性生命”，是与正常的人这种“阳性生命”相对的一种生命形式。

万事只求半称心

那么，人的“冤亲债主”都是哪里来的呢？杀盗淫妄酒，坑蒙拐骗偷等等，一切不道德的行为都会结下“恶缘”，进而造成“冤亲债主”的出现。而冥冥之中，那些冤亲债主会一直跟着你，并伺机干扰你，报复你。

而在你福报比较大，阳气比较多时，那些阴性的“冤亲债主”不好接近你，你的人生就会显得比较顺利。但在你的福报减少，阳气不足时，“冤亲债主”们就会附身，抓住一切机会激发你的不良情绪与恶念，或者完全控制你的神识，让你“不由自主”，怒恨怨恼烦一大堆，甚至头脑一片空白，极度冲动，酿下大祸。

所以，人不但要学会惜福，还要学会积福。勤俭节约就能惜福，行善积德就能积福。随着年纪的增长，人身的阳气也会慢慢衰减下去。只要你修养不够，常常生小气，你的阳气就会长期不足，冤亲债主就会伺机报复，让你频频发大怒，生大气，进而生病遭灾。只有德行较好，阳气充足，习惯较好时，人才能防止阴性的“冤亲债主”的干扰与报复，保证自己的健康与平安。

当然，我这是一家之言，信不信由你啊。

我经常在业余时间去传统文化公益机构——河南安阳莲池书院主办的家庭美德公益培训班上当义工，为书院来自全国各地的学员们服务。家庭美德班的主讲内容就是：人与人怎样和睦相处，怎样建设和谐家庭，怎样能做到“不生气，不怨人”。

记得有一次，有个学员给主讲老师提了个很多人都想问的问题。他说，老师所讲道理全部能接受，但就是做不到咋办？遇事还是想不开咋办？主讲老师说，那好办，医院等着你呢，再想不开，火葬场等着你呢。全场顿时一片笑声。

如果，你不想进医院，或者你不想过早把自己搞进火葬场，那你就该在这笑声中让自己警醒起来……

善意满人间