尺泽取穴：尺泽在正常尺泽穴下一寸左右，压痛取穴，按压时向外侧大筋挤压，指下可摸到结节，以胀痛为准。或伸臂握拳拳眼朝上，取肘部最高处。凡人体不适，按压此处皆有胀痛感。按压后，患处往往有发热感。
操作手法：按压5-8分钟，或视青筋刺血。按压时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。
腰腿点取穴：腰腿点一，位于手背4-5指缝间，压痛取穴，是手穴腰腿点之一，该穴位于三焦经上，是恩师周尔晋人体X形平衡法手部治瘫要穴。文中所说腰腿点若未注明，均指4-5指间的腰腿点。
腰腿点二，位于手背2-3指缝间，压痛取穴。此点为治胯骨上沿酸痛的特效穴。
操作手法：按压5-8分钟，指压有胀痛感，向第四指骨挤压，按压时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。
尺泽与腰腿点同压可治疗全身痛症，压时嘱患者活动患部，或深呼吸，轻拍患部。一手压尺泽，一手压腰腿点，对全身各种痛症均有良好效果。但凡人体保健、调理病患仅同压尺泽与腰腿点皆可取得满意效果。
非常认真的把这些摘录于此是我亲自操作过了，有了亲身的经历，感慨这两个穴的重大作用。
姐姐外出回来腰腿疼，我便在她身上尝试着找到这两个穴，就是在大体的位置上去寻找不压不痛一压的疼的地方，然后轻按轻揉，姐姐说压揉过之后疼痛减退一半。
然后如法炮制，在妈妈的身上尝试着寻找完成。还依据中间有病四周调的方法，在妈妈的膝盖周围寻找四个按摩穴位。
前天调了一次妈妈就尝试着要站起来，昨天又和妈妈商量着调了两次，妈妈在上厕所的时候，在我的提醒下又站了好几回。
突然想起朋友说过的，手到病除才是中医的最高境界，我真的是服了，我要好好的学，为了家人。
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