这几日，我们这个小城的疫情陡然变得紧张了。不须多说，全市中小学生、幼儿园停课是必然的了，幸得是暑假期间，对学生们的课业影响不大。
孩子们都在家里待着了，除了照顾他们的饮食起居，最让老母亲头疼的莫过于看电视了。家里这台电视机也是可怜，整天出于超负荷状态，还常常被小屁孩按来按去抢节目。
担心他们的眼睛，有时却也无能为力。
你想要以身作则，捧着本书看吧，奈何娃太小，在你身边呆不过半小时。
这时我想起了“刘畊宏女孩”，对，像上海被隔离那段时间那样，在家整运动！
说干就干，我马上抖音关注了刘教练，跳起了《本草纲目》《龙拳》等等的健身操。孩子们看着我手舞足蹈，立马来了兴趣，嘻嘻哈哈地在我身边跳来跳去。
可是好景不长呀，没跳多久，小娃娃开始抗议了，闭着眼睛扯着嗓子大哭。老二也开始坐在地上喊妈妈，意思叫我别跳了呢！老大跳着跳着觉得太热了又跑去电视机前坐着了。
我只好满头大汗、气喘吁吁地停下来，抱起老三，牵着老二去找点水果吃，顺便让老大把电视关了做作业去。
虽然运动的时间不长，但是短短几分钟总好过搁着肥肉坐着不动呀！而且最重要的是，我的情绪被调动了起来，整个人明显精神了，开心了！这就是运动的魅力呀！
你看，人家刘教练，快五十岁了，看起来还跟小伙子一样！精神抖擞，身材还能让小姑娘流口水呢！
坚持，动起来，哪怕只有几分钟，让我的身体记住这份快乐！我要健康，我要苗条，我要美丽！
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