本章讲述了人生坐标中的两个坐标“我不好，你好”“我好，你不好”。
“我不好，你好”处在这个坐标的人认为自己是生活的受害者，所以他们就玩那些会把他们变成受害者的游戏。比如我真不幸，玩这个游戏的人确信他们是不幸的，会随时给你报出一长串遭遇过的不幸事件。
还有“PLOM”游戏，以及“‘不论我做什么都要爱我’。有些人生活一团糟，或者有意无意惹上麻烦，就是想看看别人能宽容他们到什么程度，什么时候会排斥他们。接着他们就会说：‘我早说过你会这样对我，证明我是真的很差劲很愚蠢。’”
“一个觉得自己‘不好’的人最极端的行为会是什么？”“是自杀”
“玩这些受害者游戏时，处在怎样的‘自我状态’”“悲伤的儿童状态”
处于这种坐标状态的人是很自卑的，他的情绪都是在内耗自己。
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