蛤蟆先生去看心理医生3

    今天读了《蛤蟆先生去看心理医生》第十章。

            六  苍鹭先生的劝告

      上一次面谈，蛤蟆先生被告知，他在心里咨询过程中，必须接受一些他很难接受的概念和逻辑，比如，苍鹭说他的每一次倒霉事儿其实是他和让他倒霉的人达成的一次“共谋”，他内心深处其实在无意识地配合对方，来给自己造成不快。这让蛤蟆很难接受。但苍鹭告诉他说：“这些容易引发你强烈阻抗的概念和逻辑，最容易打破你的心理平衡，最有可能打破你走向深层的蜕变，而这个过程往往是痛苦的……我们看到的自己并不一定是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为态度的转变，需要付出艰辛努力，需要勇气和决心……”

    蛤蟆先生在内心深处接受的他的劝告，因为他太想摆脱当前的自己，变成一个他喜欢的自己了。

    苍鹭的话虽然很深奥难以理解，但如果要接合我们的生活经验，就很好理解了。经常得不到肯定的孩子，一般很自卑，他们从小接受了父母的观念---你不好，所以他们内心深处也有一种同样的观念——我不好！这样当他面对别人批评指责的时候，他们从内心深处是认同的，无论他们在外表现的是内疚、自责还是生气、愤怒。他们都在无意识地附和对方，否定自己。

      作为一个教师，我经常要受别人的评判，说做什么做事情太认真，太追求完美。一次家庭装修，我和爱人去买集成吊顶铝扣板，安装的时候发现有许多不合格产品，于是和爱人一起找销售商去换，到地方却被埋怨吹毛求疵，过分追求完美。我听了立马觉得很内疚，很自责，觉得是自己麻烦人家了，就想把那些不合格的再带回去。我爱人坚决不同意，强烈要求更换，商家无奈从仓库里拿来一箱新的，果然没有一个残次品，后我才知道遇上了无良商家，差点踩坑儿！

    从这件事情上我也发现了自己内心深处的自卑情节。面对批评和指责，不是客观地分析，也不去想想对方的话正确与否，很轻易的就顺从了对方，这不是无意识地与欺负自己的人“共谋”是什么？