《生命的重建》要好好爱自己

书上写着这样一句话：爱自己，接受自己，找到生命的价值。也是这本书的核心要义。

我追问自己：

爱自己吗？爱吧，有谁会不爱自己呢。

接受自己吗？好像既接受又不能接受。

找到生命的价值了吗？曾经有过，现在我失去了人生的意义。

这样的答案，不是我想要的。于是，我怀着这些不满意，开始在书中寻找答案，澄清自己。

作者说：如果我们以任何方式否定自己，我们就是在把“不爱自己”付诸行动。

我被自己罗列出来的事件吓住了，对照作者的话来说，我时时刻刻把“不爱自己”付诸行动，几十年来无论我如何努力过，奋斗过，我从来没有“爱过自己”。

否认自我价值，是不爱自己的另一种表达方式。它掷地有声地说：你找不到自我的价值，也是不爱自己的表现。