We’re all shaped by our life experiences but for some school-going children, bearing witness or being a victim of trauma – natural or caused by other people – can negatively affect their performance in school. Neglect, displacement due to conflict or natural disasters, poverty, witnessing violence and/or experiencing physical or verbal abuse are just some examples of situations that can interfere with their learning and behaviour.
生活经历塑造人格，但对一些学龄阶段的孩子来说，目睹创伤性事件或本身遭受心理创伤——不管是自然因素还是人为因素造成的——都会对他们的学习产生消极影响。人际冲突或自然灾害导致的不受重视、流离失所，贫穷，目睹暴力和/或遭受生理上的虐待、口头上的辱骂等情况都会对孩子的学习和行为表现产生影响。
Regardless of whether they’re physical or psychological, the negative effects of trauma can manifest into emotional and physical symptoms such as anxiety or anger, difficulty sleeping, concentrating or forming relationships with others. For some, these symptoms may gradually decrease over time, but for others, they don’t, and continue to interfere with daily life. The American Psychological Association notes: “A significant number of children in American society are exposed to traumatic life events”, adding that, “In community samples, more than two-thirds of children report experiencing a traumatic event by age 16.” As traumatic events can negatively impact a child’s overall functioning, including academically, the question of whether schools are doing enough to support students affected by trauma becomes pertinent.不管孩子遭遇的创伤是心理上的还是生理上的，这些创伤都会对情绪和生理产生负面影响，比如出现焦虑或愤怒、失眠、注意力不集中或社交困难等问题。对一些人来说，这些症状可能会随着时间的推移逐渐减弱，但对另一些人来说，这些症状不仅不会消退，还会持续影响他们的日常生活。美国心理协会(American Psychological Association)指出:“美国社会中，在生活中遭遇创伤性事件的孩子并不在少数，”他补充道，“在我们采集的社区数据中，超过三分之二的儿童都表示他们在16岁之前经历过创伤性事件。”创伤性事件会对孩子的学业等各方面产生负面影响，所以学校能否为遭遇创伤性事件的学生提供足够的支持，这个问题尤为重要。
How schools and teachers can become more trauma-informed学校和教师应该如何更好地治疗心理创伤With students spending a sizeable chunk of their time in school, what can educators do to foster a more conducive environment that promotes students’ healing? While teachers can’t replace professional help and may already be busy with their daily tasks, having a culture of caring and respect within the school’s ecosystem can prove useful in supporting students affected by trauma.
学生有大量时间是在学校度过的，那么教师可以采取哪些措施来营造一个促进学生康复的学校环境呢?虽然教师大量的精力都投入在日常教学工作中，无法代替专业人士的辅导，但他们可以在学校营造一种关怀和尊重的文化氛围，这对帮助学生走出心理创伤大有裨益。
A Mind Shift report notes that teachers are well-positioned to make a big impact on students’ lives. They said: “Positive relationships with caring adults can help buffer students from the effects of trauma and chronic stress, making trauma-informed schools ‘healing places’.” Dr Linda Darling-Hammond, President and CEO of the Learning Policy Institute, was quoted in the report, saying: “If you’re fearful, if you’re anxious, if you’re distracted about something that’s happened to you, you literally can’t learn. Your brain shuts down.
一份观念变革报告指出，教师在学生的生活中扮演着举足轻重的角色。他们表示：“与关心他们的成年人建立积极的人际关系可以帮助学生减轻创伤和长期压力带来的影响，一个能够有效处理学生创伤的学校，是帮助学生康复的‘疗养基地’。”报告中，学习政策研究所所长兼首席执行官琳达•达令-哈蒙德博士举例说：“学生在感到害怕、焦虑、无法集中注意力的情况下，基本无法取得学习成效。因为他们的大脑不在状态。”
“So it’s essential to give kids social and emotional tools that allow students to recover from the challenges that they have experienced. Take actual classroom time to work on the building blocks of how to perceive your emotions, how to talk about them, how to get along with other people, how to take a moment and become calm when you need to, how to express your needs so that others can meet them.”
“因此，给孩子们提供社交和情感上的帮助，让他们从遭遇的创伤中恢复过来，这一点至关重要。老师可以利用上课时间帮助这些孩子建立了解情绪、表达情绪以及和他人相处的能力，并教会他们如何在必要的时候保持冷静，以及如何适当地表达需求，这样别人才能对他们的需求给予反馈。“
Other strategies highlighted in the report include:
Pair students affected by trauma with a mentor for some one-on-one time. This enables them to check in with an adult and build trust. These meetings need to be consistent, even if the student has misbehaved.Staff can also meet in teams to discuss students, giving them a helicopter view of their strengths and weaknesses, and allowing them to provide support where needed.
报告还重点提到以下治疗方法:
为遭遇创伤的学生安排导师，进行一对一的交流。这有助于促进他们与成年人的交流 ，并建立对彼此的信任。即使收效甚微，辅导也应该持续进行。
组织教职工进行分组讨论，让他们从整体的角度对学生的优点和缺点进行评价，学校教职工在任何学生需要的时候可以向他们提供帮助。
Meanwhile, the National Resilience Institute believes schools could be more trauma-informed by:
Educating educators to understand trauma’s impact on students’ learning
Help students feel safe (physically, socially, emotionally and academically)
Meet students’ needs by taking into account their relationships, academic competence, etc.
Provide a platform for students to practice newly-developing skills and connect with the school community
Staff to embrace shared responsibility for all students
Staff to anticipate and adapt to the changing needs of students
与此同时，美国国家康复研究所(National Resilience Institute)认为，学校可以通过以下途径更好地帮助孩子走出创伤：
针对创伤对学生学习上的影响，培养教师的理解能力
增强学生的安全感(包括生理、社交、情感、学业各方面)
结合学生的人际关系、学习表现等因素，更好地满足学生需求
为学生提供锻炼新习得技能的机会和与学校社区交流的平台
树立“学生教育，人人有责”的教育理念
树立“评估并不断适应学生发展需求”的教育理念
本新闻解读首发于2019年08月09日，新闻来源: Study International
新闻链接:https://www.studyinternational.com/news/how-educators-can-support-students-affected-by-trauma/
作者：Study International
文本难度：★★★★☆
话题难度：★★★☆☆
创伤性事件导致产生创伤后应激障碍的事件，是指发生在一个人经历或目睹威胁生命的事件。这类事件包括战争、地震、严重灾害、严重事故、被强暴、受酷刑、被抢劫等。几乎所有经过这类事件的人都会感到巨大的痛苦，常引起个体极度恐惧、害怕、无助感。这类事件被称为创伤性事件（应激源）。许多因素影响到创伤后应激障碍的发生和发展，相关的危险因素有：存在精神障碍的家族史和既往史、童年时代的心理创伤（如遭受性 虐待、10岁前父母离异）、性格内向及有神经质倾向，创伤事件前后有其他负性生活事件、家境不好、躯体健康状态欠佳等。如果有诱发因素存在，有人格异常或神经症病史则可降低对应激源的防御 力或加重疾病过程。
01. 什么是心理创伤?心理创伤是创伤性事件造成了心理的损害｡在人们经历创伤性事件时,会感到痛苦,羞愧,恐惧,绝望,无助或者麻木,如果此后这些痛苦经历仍然妨碍人们的心理健康､身体健康､社会功能时,就称之为心理创伤｡
02. 心理创伤有哪些表现?反复不由自主地､痛苦地回忆起这些事件;反复而痛苦地梦及此事件;似乎创伤事件正在重现的动作或感受;暴露于作为此创伤事件的象征或很相象的内心或外界迹象之时,出现强烈的心理痛苦烦恼;暴露于作为此创伤事件的象征或很相象的内心或外界迹象之时,出现出汗､心跳加快等生理反应;
努力避免有关此创伤的思想､感受､或谈话;努力避免会促使回忆起此创伤的活动､地点､人物;不能回忆此创伤的重要方面;明显减少参加有意义活动或没有兴趣参加;疏远他人或觉得他人很陌生的感受;情感范围有所限制(例如,不能表示爱恋或者感到别人的爱);对未来没有远大设想(例如,不期望有一个好的职业､婚姻､儿女､或正常生活享受);难以人睡,或睡得不深;易激惹或易发怒;难以集中注意;警觉过高;过分的惊吓反应;
焦虑､抑郁､痛苦烦恼,或在社交､职业､或其他重要方面的功能不足,等等｡
03. 心理创伤有哪些类型第一种类型心理创伤:诱发因素大多是急性重大危险事件,形成创伤的时间是短暂的,或者是一过性,可以发生在儿童和成人不同的阶段,形成创伤后持续时间不长,一般在三个月以内,有的自然愈合,有的经过治疗改善,有的可能转化成第二种类型的心理创伤｡第一种类型创伤涉及的临床诊断包括急性应激障碍､创伤后应激障碍､适应障碍等｡
第二种类型心理创伤: 诱发因素往往是生活经历中的慢性应激事件,如童年遭受的虐待与创伤､家庭暴力形成的创伤,长期屈从某种危险关系不能摆脱等｡如果是由第一种类型心理创伤转化而来的,诱发因素则可以是急性重大危险事件｡这一类型的特点是:心理创伤形成时间长久,对个体身心影响广泛;可以发生在儿童和成人不同的阶段;一般不会自然愈合;症状表现复杂多样｡涉及的临床诊断包括:慢性创伤后应激障碍､适应障碍､躯体化障碍､抑郁症､神经症,等｡
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