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大家好，我是指北针。
今天文章的主题，肌肉无力与睡眠的关系
➡️肌肉无力与睡眠的关系
脑力工作者，
不论怎样都会有不同程度心累，也就难免要伤到脾，体弱的标志之一就是手脚无力。
脾主肌肉，肌肉无力的本质是脾变弱了。
用脑多了，容易消耗心力，所以才会用“手无缚鸡之力”来形容读书人。
脑力工作者，如果知道了这一点，自己就要学着放松心态与适当调整，或者吃点人参归脾丸调养调养。
实在没必要等到失眠很久后再予以干预，可以事先控制心血上的消耗，来减少睡眠上的问题。
如果，心血消耗已经发展就到需要补心血的程度，就要服“天王补心丹”了。
所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）作者：佟彤
任何值得到达的地方，都没有捷径。
-未完待续-
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