今天听了一个健康讲座,说肺病的主要原因是因为焦虑,现在的人大多数都是焦虑的,因为对未来的不确定和要求完美。
听了以后心里咯噔一下,以后还是顺其自然为好,不要再过分要求自己和娃娃。
自己的生活安稳足可以快乐生活,哪来的焦虑。至于想做得多一点,只是因为找到了自己的定位,让自己在工作中快乐生活。
给自己定了一个目标,为了目标努力便是。不再多虑了,兵来将挡,水来土掩。
就是对娃娃最近是很着急的,因为他的不认真不努力。
急不来,养成作息习惯和学习习惯吧。
不要焦虑了,平静对待今后的生活。
今天听了一个健康讲座,说肺病的主要原因是因为焦虑,现在的人大多数都是焦虑的,因为对未来的不确定和要求完美。
听了以后心里咯噔一下,以后还是顺其自然为好,不要再过分要求自己和娃娃。
自己的生活安稳足可以快乐生活,哪来的焦虑。至于想做得多一点,只是因为找到了自己的定位,让自己在工作中快乐生活。
给自己定了一个目标,为了目标努力便是。不再多虑了,兵来将挡,水来土掩。
就是对娃娃最近是很着急的,因为他的不认真不努力。
急不来,养成作息习惯和学习习惯吧。
不要焦虑了,平静对待今后的生活。
本文标题:焦虑要命
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