焦虑要命

作者: 素冷暖 | 来源:发表于2021-12-09 17:26 被阅读0次

今天听了一个健康讲座,说肺病的主要原因是因为焦虑,现在的人大多数都是焦虑的,因为对未来的不确定和要求完美。

听了以后心里咯噔一下,以后还是顺其自然为好,不要再过分要求自己和娃娃。

自己的生活安稳足可以快乐生活,哪来的焦虑。至于想做得多一点,只是因为找到了自己的定位,让自己在工作中快乐生活。

给自己定了一个目标,为了目标努力便是。不再多虑了,兵来将挡,水来土掩。

就是对娃娃最近是很着急的,因为他的不认真不努力。

急不来,养成作息习惯和学习习惯吧。

不要焦虑了,平静对待今后的生活。

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