人们为什么喜欢旅游?
心理学家说,人与大自然相处的经历对人类具有恢复性影响,所以出去旅游,每一次回来都是一次很好的治愈。
我们通常选择,自然风光比较好的地方去旅游,你知道为什么吗?
因为良好的自然环境被视为引起人们注意的重要来源。
也就是越是级别高的景区,去旅游的人就越多了。
事实上,大自然带给我们人类一种舒适的“软迷恋”。
大自然中的流动小溪,日落,云彩,阳光下闪烁的树叶,风吹过树林的声音都会给人带来这种“软迷恋”,这些“柔和的迷恋”通常轻易就能捕捉我们的无意识注意力。
并且这些自然环境带来的体验不会占据我们全部的注意力资源,我们还有足够的空间来呼吸和思考。
出去旅游心里还没有压力,尤其没有工作压力。
所以无论是野外的高山还是城市里的绿地,各种各样的自然环境都对我们的心理健康有诸多益处。
多接触良好的自然环境还可以帮助缓解抑郁、多动症、阿尔茨海默病等多种心理神经疾病。
建议忙碌的您,有机会还是走出去,看一看大自然,与大自然亲近。
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