极简断舍离工作坊Day1

今天是极简断舍离工作坊第一天。

内容很丰富，选一个我印象深刻的点，分享给大家：

幸福=能力-欲望

能力是有限的，而且随着年龄的增长会下降。

要想扩大幸福，就必须降低欲望。

极简断舍离就是减少物品、降低欲望、专注于重要的、喜欢的事情上的人生修行之路。