本来想偷懒，去翻家庭关系疗愈的笔记，结果发现，我自己当主角那一段并没有记录下来，因为笔记上没有，所以我也就没有整理出来。所以借此机会首先还是回忆一下当时的情景。
当时的情景
我想探讨的是跟父母的关系，因为我无法坦然面对权威，跟爸妈的关系也不够亲密，很少交心，没办法有什么肢体接触，甚至是挽着胳膊对我来说都很难，等等，当我表达完后，丽娃老师问在场的同学，有类似情况的举手，结果，一大片，其实大家都类似，只是有些人不觉得有困扰，有些人已经放弃了，而我最近感受到了困扰，所以才开始探索这一部分。
丽娃老师让我选择两个小伙伴来扮演我的爸爸和妈妈，我凭着感觉选好了两个人，让他们坐在前面的两把椅子上，然后让我走近爸妈，我突然发现我走不近，眼泪止不住的往下流，然后丽娃老师让我往后退，退到我觉得舒服的位置，这个位置离他们很远很远，然后丽娃老师跟我说，在我跟他们之间有阻碍，这个阻碍是什么呢？我想不到，不知道说什么，丽娃老师就问我，有没有什么，说了一个，我感受了一下，有，然后让我在同学中寻找，我找了一个，就这样找了四个同学出来，接触并不多，完全凭感觉，让我安排他们四个在我跟爸妈之间，距离远近，还有顺序。
排好顺序后，丽娃老师让他们四个阻止我，而我要跨过障碍到爸妈面前，我突然很兴奋，有点像团建活动一样，前面两个人费了我一些力气，第三个人想要帮我，第四个根本没有阻挡我，我一下子就到了爸妈面前，然后我不知道要做什么了，有些不知所措，停在那里，大脑一片空白，丽娃老师问我，想说些什么，我说不知道，那刚刚经历了那么多阻碍，你到了爸妈面前，那些力量呢？我无法直视爸妈，然后眼泪大颗大颗的流下来（这个是朋友下来说的，说一大颗一大颗那种，迎着阳光的那种，其实我听到的时候好想说，有个照片就好了）扮演妈妈的那个同学也在流泪，她问丽娃老师，她很想抱抱我，可以吗？丽娃老师跟她耳语了一下，她就跟我说“你可以抱抱我吗？”我说不出话来，脚也动不了，然后丽娃老师让我深呼吸，我已经不确定从什么时候开始闭着眼睛什么时候又睁开的了，只是这个时候我是闭着眼睛的，丽娃老师的声音一直在耳边，慢慢的我的右腿有些颤抖，她跟我说迈出你的右腿，我用了很大的力气迈出去了，然后抱着她痛哭起来，然后说了一些我现在也记不得的话了。
然后让我走到爸爸面前，刚走到，我还是止不住，丽娃老师让我退到了我觉得舒服的位置，这个位置是比最开始的时候要近一些的，但是还是有些距离，然后还是给我一些力量，我还是没动，丽娃老师跟我说，妈妈的已经好了，今天也可以直接到这里，不过，这次机会很难得，如果我愿意还是可以继续，我就继续了，过了一会儿，我就走到爸爸面前，也是无法直视，一直看着他的名牌，然后，在丽娃老师的力量下，我问他，我可以抱抱你吗？他说可以，我就抱抱了他。
现在
其实整个过程跟我平时回老家很像，当我决定要回老家的时候，很兴奋，觉得终于要回老家了，然后不管是坐飞机，坐火车，动车，高铁，都需要抢票，折腾的，然后到了老家，见了爸妈，好像又不知道怎么做，然后假期结束了，回到成都，又在后悔当时没有抓住机会，周而复始。
这次国庆回来也想要去做一次，所以还是很兴奋，还跟同学说，马上国庆节，回家就可以试试看，1号晚上11点到家，爸妈在妹妹家睡的，2-3号一直在纠结，不像在那个场域，时间好像静止了，丽娃老师也在引领，给我力量，而现在的我内心一直在争斗，大家一切照常进行，如果我不做，一切还是一样的，今天我在房间打语音，弟弟一家，妹妹一家都不在，爸妈给童童过节钱，估计又想到了远嫁平时很少见，妈又开始哭起来，我几次挣扎，都没勇气，我妈就准备烙饼做晚饭，然后拿东西还是啥，我正好就在旁边干什么，我就说抱一下吧，我们就抱在一起，我妈就哭的都颤抖了，抱的我很紧，其实我也不知道说些啥好，一直没有说话，童童问，为什么妈妈和姥姥抱着，童爸说，姥姥有些难过，抱完了我妈还是去做饭了，我能感受的到我爸的眼神其实也在观察，可能也想，就跟扮演爸爸的同学说的，当我跟妈妈抱在一起的时候，他感觉被冷落了。我还是没有那个勇气样，然后就没有然后了。希望走之前可以有勇气跨出这一步吧。
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