虚寒体质

作者: 紫色人生 | 来源:发表于2019-05-29 22:45 被阅读1次
虚寒体质

张玉林老师讲古脉法笔记

虚,就是正气不足。

虚寒体质脉象:阴脉类:沉、细、紧类、弦

体制成因:劳累过度,脾胃差,缺乏运动适度,睡眠不足,忧思性格

寒的原因:房间气温低,冬天穿的少,喜食凉性食物,清热药物摄入过量,熬夜影响代谢

临床表现:语气低弱,睡眠差,鼻炎高发,易过敏,易感冒,易疲乏气短,手脚凉怕冷

高发疾病:感冒,过敏性鼻炎,过敏性哮喘,痤疮长痘,颈肩腰腿凉痛,甲减

女性特有疾病:月经紊乱,痛经(腺肌症),子宫肌瘤,乳腺增生,受孕难易流产,胚胎停育

体质改善:饮食,运动,睡眠,心态

性格心理:追求完美,多思忧虑,多反思易后悔,敏感脆弱。

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