200124：间歇，主动休息

相关文章

• 200124：间歇，主动休息

  每天长时间专注于工作，这样的一天很有意义。但是，歇息同等重要。歇即是菩提，如此说，可见歇息的重要性。这两个月来，发...

• 休息间歇

  阳光透过窗，开屏了， 像诗一样娓娓道来， 诉说着一切的美好和期盼。 如果可以把奋斗描绘出来， 是雨天没有伞怀里还抱...

• 

  简记200124

  【朋朋日历】 2020年 1月24日 星期五 第4周 猪年 腊月三十 己亥年 丁丑月 丙寅日 除夕 四九第七天 *...

• 主动休息

  看完寒战1、2以后，突然很想去看施展老师的枢纽，想继续梳理一下政治逻辑，开阔视野。 翻开书以后，开始边看边记笔记，...

• 

  主动休息

  感慨于教练的主动休息，我们到泰兴玩了玩，参加了表妹组织的ktv，许久不唱了，难得的聚会，很尽兴。 我家小伙子，人生...

• 主动休息

  高效学习的关键是极度专注，但极度专注非常消耗精力，所以当感觉累了就停下来主动休息，让精力恢复后再进入极度专注的学习...

• 主动休息

  【主动休息】 I: 用自己的话重述 人的精力一旦不足，注意力就会涣散，无法做到专注。这个时候克服困难和抵御诱惑的能...

• 主动休息

  这周六正常上班，临下班前，我想给自己提个小要求，就是明天不工作，并且不主动想工作的事情，让自己彻底放松。 可是如何...

• 精力管理课复盘 32学会放松：让灵感动起来

  #我的新知# 1思维也需要间歇式再生。工作学习长久不休息，无间断，思维就得不到再生，低效率行为。间歇休息或间歇运动...

• 主动学习，主动休息

  首先，主动学习。其次，主动休息。把自己可控的部分做好制定计划，以应对变化主动的控制自己的注意力，关注什么就会发现什...