去跑步的路上拍的
文/云儿飘
现在大四了，还记得初来大学时的信誓旦旦：
每晚放学后，我要去操场跑步，跑5圈（每圈500米。我记得体育老师说，至少要跑30分钟，跑完后还得合理饮食，才有效果）
不管社团多忙，学习多累，我也要去跑。
哪怕只是一个人，也要跑出自己的风采。
说的时候，热血沸腾，可跑了一段时间，就没当一回事了。
我曾认为，三分钟热度，就是为我量身定做的。
就这样放任自己三年，直到大四，看着自己比大一时胖了很多，腰圆得腰带开的孔都不够扣，双下巴很明显了，大四上学期（也就是现在）恰逢冬季。冬季，输入大于输出，肉最容易横着长，而且长肉的速度快得离谱。
想到这些，我心里很慌，害怕自己身体严重变形。于是，这次我才下定决心，我要瘦下来，我要跑起来。
一
开始跑步的前夜，我认真地想：
如果连保持身体体型这样的小事都做不好，我又能做好什么事情呢？如果做事只有三分钟热度，我又有什么资格去谈理想？如果我只是口头上的巨人，我能有多大出息？
想一个东西，只需几分钟，或者只需几秒钟，做一件事往往陪上无数个大汗淋漓的背影，搭上无数次激烈呼吸。
该选哪个体育活动瘦身呢？
为了提高自己的韧性和恒心，我果断选择长跑。长跑的好处是有氧呼吸，循序渐进，也能培养自己对事情的忠诚能力。
跑步第一天，我第一圈还没跑完就累得气喘吁吁，脚还扭到了。
“怎么办？”我低头看了看自己的赘肉，“我不能放弃的。”我一面做心理斗争，一面忍受肉体上的痛感，继续跑。一圈又一圈，直到跑到第四圈，实在跑不动了，我就停下来。
第一天，达不到预定目标。第二天，尽力追上就是了。
停下来的时候，额头的汗珠大颗大颗地钻出，往地面上跳，如一个活泼好动的孩子，不知疲倦。一股股热流从身体里冒出，泉眼那般。后背的衣服，湿透了大部分，粘粘的。休息了好久，才不感觉到累。
回去后，我又做了一个决定，要写跑步日记，虽然我不喜欢。我要把跑步和写日记当做一种习惯。用跑步来激励自己要去写日记，用写日记来提醒自己坚持了多久。
为了瘦，为了保持合理的苗条身材，为了看自己更加自信些，我可以容忍自己去做不喜欢的事，比如可以忍跑步时的累和扭到脚的痛，写跑步日记我不喜欢但我忍还不行吗。
我第一篇跑步日记，是这样写的：“这是我跑步的第一天，有点累，但感觉很好。跑步回来，喝了点柠檬水，加点冰糖，酸酸甜甜的，味儿真不错。原来计划是每天跑5圈，今天才跑了4圈，接下来的日子，我还要继续努力。革命尚未成功，我仍需努力。”
第一天跑不够圈数，第二天我就得加把劲。第二天跑好点了，至少脚没有扭到，累是避免不了的。第一圈还好，第二圈有点气喘，第三圈勉强还能跑，第四圈有点受不了。
“不能只跑四圈，说好的五圈呢？”
“算了吧，那么累。”
“我不能半途而废的，我能跑。”
很多种声音，交织在我的耳边，但我还是咬牙坚持跑了第五圈。我记得很清楚，跑完第五圈的时候，双腿发软，大口大口地喘气。
跑完回去写跑步日记，新的一天接着跑，接着写日记。相同的步骤做了半个月左右吧，然后我去称了体重，发现轻了接近4斤。莫大的鼓励啊！
竟然十多天就瘦了差不多4斤，真不敢相信！本来我对跑步能减肥，不太相信的。看到经过自己的努力，而减了一些赘肉的时候，我就越发信了。尝到甜头后，在接下来的日子中，我更有动力。
冰心说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
为了减掉赘肉，瘦一点，奋斗的泪泉我可以忍，牺牲的血雨我也可以忍，我是花，但不是温室里的。
二
从大四开学到现在，几个月了，我仍在坚持。跑的理由，无关乎他人，只关乎自己想瘦一点。
刚开始，还有一个好友陪伴，跑到后来只剩下我。为了瘦一点，跑步的时候即使无陪伴，我也可以忍受孤单。
“外面下着小雨，你也要跑步吗？”一个同学问我。我戴上鸭舌帽，“当然了。”为了瘦，我能忍受小雨，如同鸭舌帽忍小雨眼睛也不眨一下一样。
在我瘦了4斤后，同学说“真好，我也想跑，有个人肯陪我跑的话。”她的言外之意，没有人肯陪就算了。
我想，当自己对某种东西有强烈渴望时，不需要人陪，比如饿得不行的时候不用人陪，自己一个人就完成了所有吃饭的步骤。对自己的身材不太重视，对想瘦的欲望不强烈的人，就不能忍受一个人跑。
我一般下午五六点去运动场跑，那个时候的大多数学生，在闲聊，在玩微博刷微信，在看剧，在打游戏。而我为了瘦一点，忍住了以上列举种种的诱惑，只知道要去跑。
孟子说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 ”瘦，与梦想比起来不是大事，在别人的眼里也不见得是大事。但至少在我的心里，这就是头等大事，需要我不辞劳苦地去着手办的要紧事。即使行动起来很棘手，困难重重，我也要忍，把苦一口一口地往肚子里吞。
现在，为了瘦，我仍在跑，仍在忍。（在学校有场地方便跑，去工作可能要去健身房，过年回家要干活也能消耗）
但愿多年以后，回味起大学生活来，我希望想起的不是自己拿到了多少奖，不是结识了多少朋友，不是学了几门课，不是做过多少作业，不是考了多少分，而是：为了瘦，我忍受了我不喜欢的所有，还有那本写满跑步点滴的日记。
（完）
PS:这里说的瘦，不是瘦得皮包骨，而是让维持正常体型，不至于过胖，也不至于瘦得离谱。想瘦的，赶快下定决心，做适合自己的运动，既能瘦身，又能在运动中得到启发的。慢跑比较适合边跑边想东西。
欢迎在留言区，分享一下您为了瘦而去锻炼的心得。
不知用了多少运气，我们才能在文字的世界里得以相遇。
所以，感谢每一个前来阅读的朋友，遥祝！
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