你是否也会有明明就快要考试了,却不能静下心来学习,只能临时抱佛脚在考试的前一天看看书;工作了一整天却还是感觉还有很多的事情没做完,感觉这个任务很重要,那个任务也很重要,每天不停地在工作,却怎么也做不完,下班了,回到家或宿舍只想躺床上……每天都感到非常的疲惫,就这样日复一日的循环着。
学习新知识不可能的,有时间休息的来不及,哪有精力用来学习!
对于这种情况应该是大部分人都有遇见过的问题,那我们应该怎样走出这个死循环呢?时间对于每个人来说都是公平的,为什么别人看起来那么轻松,而自己却总有干不完的活,你是否有想过这事为什么呢?
要如何改变现状,跟着我的脚步,一起来看看吧。
时间也是需要被管理的,你是否听说过呢?
我们一天有二十四小时,一般来说我们的时间发都分为3大块,第一块是八小时用来工作,第二块是八小时用来工作,第三块是八小时自由支配时间。
工作中的时间管理
想要管理好我们工作中的八小时,最重要的是在工作之前花一点时间去分析我们每天必须完成的工作是那些,做一个简单的工作的计划,把要做的事情按照轻重缓急做好排序。工作的时候先把最重要的事情做好之后再做其他的一些事情,这样我们工作的效率才会更高。这样就不会在做了一堆的琐事之后,自己最重要的事情没有完成而感到焦虑不安。
自由支配的时间管理
管理自由支配的八小时,看起来我们的自由时间有八小时,其实仔细分析并没有那么多,比如我们每天上下班的路程,吃饭,洗澡,洗脸刷牙等,有时还会有一些突发的事情。这些看起来很碎片的时间已经占据了我们一大片时间。很多人都会抱怨,每天洗完澡之后都要到时间时间了,那还有那么多的时间去学习。
下班之后我们会有一些较碎片化的时间,比如以上所说的一些事,也会有一整块比较完整的时间,要怎么利用好下班后这块自由支配的时间,最重要的一点也是要给时间做好计划。比如利用上下班的时间来听英语,在洗澡或刷牙的时候听听歌,适当的放松一下,顺便整理一下自己的心态。把最重要的学习放在比较完整的时间,这样我们的学习才会更加的有效,或许每天可能只有一个钟或半个钟,但如果我们能每天坚持学习肯定会有所收获。
不管是工作中的时间,还是自由支配的时间,我们都要学会先分析工作、任务,知道自己要做的事情,然后给自己的任务做个简单的计划,这样你的事情做起来会有效率的多。
给自己安排一个可以思考的空间,我们每天都在忙忙碌碌,有时候我们一年到头都不知道自己在忙什么,反正就是很忙,如果是这样,你应该停下来审视一下自己的工作和生活了。
学会管理好自己的时间,那么你离成功就更近一步了。
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