就是通过双语的材料，可以是你熟悉的，也可以是你不熟悉的材料，先读一句中文，然后再去读一句英文，看看哪些表达是你不知道的 。如果不看英文，接着在背出相关英文表达后，你就进行视译，短的文章可以不用录音哦，第一遍视译好，然后看原文，就是英文，接着继续第二遍，看看跟英文有差别吗？如果还不行，继续第三遍，直到你看着中文的表达跟英文是一模一样的。如此往复，让地道表达印在你的脑子里。我们也全部的满足，只是嗯，今天达到了应该要连续30天，或者说是40天来达到。这样的程度的话才算是达到了这种熟悉度。
另外的话就是高频率的回顾了。
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