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什刹海组-第一周第四次片段2-焦

什刹海组-第一周第四次片段2-焦

作者: 焦_8bee | 来源:发表于2018-04-12 19:58 被阅读1次

【主题】断舍离的两个思考轴:时间轴和自我轴

【A1:描述自己的相关经历】

        我平时就是个喜欢把自认为有用的东西都收起来,然后可能一直没用到。3月份搬宿舍整理东西的时候发现上学时候买的一个MP5还在抽屉里,打开一看还能开机,没舍得扔,又给装了起来,让我又多了一件不用又舍不得扔的物品,房间变得越来越难收拾。

【A1+:反思加工经验】

运用断舍离的两个思考轴,时间轴和自我轴反思

1、自我轴,现在听音频看视频都用手机、平板、电脑了,我之后肯定不会再用这个P5了,虽然它还能用;

2、时间轴,虽然之前P5确实有用,但不管是现在还是以后都不可能用到了,因为这个电子产品已经被淘汰了。

综上,我可以把它舍弃了,扔了有点可惜,现在有用旧的电子产品换东西的,我可以拿它换个现在对自己有用的东西。

【A2:以后我怎么用】

[目标]运用断舍离  根据自己的精力合理安排工作时间外每天的生活和学习计划 

  我很容易对好多事情感兴趣,一听到看到感兴趣的事情就想要做,造成的后果是把精力用在了错误的地方,但人的精力是有限的,可能就会导致真正想要而且需要做的事情没做或做的没质量。例如,目前我4月份的安排:1)坚持规律的作息时间;2)参加了拆书帮RIA训练营,为了积累经验,每天阅读2个小时,每天做作业从构思到完成段段续续2-3个小时;3)每周参加3节/1-2小时的瑜伽课;4)每天看1小时五月份考试书籍;5)计划近期报个羽毛球培训班;6)计划系统学习一下时间管理,先每天抽时间找一下学习资源,等。

1、自我轴,按自我轴可能以上的每件事情都是我想要做的而且对自己有益处的;

2、时间轴,按时间轴一些事情不是很紧迫的,可以暂时舍弃。比如规律作息、阅读、完成训练营作业、看考试书籍都是需要现在坚持做的;计划的学习羽毛球和每天找时间管理方面的资源等事情这月可以暂时舍弃。

    但舍弃不是就不做了,只是把它暂时从这个月计划中删除,再根据断舍离把它放进之后的计划中。

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