又到了日更的时候了，今天写什么呢？
早上去上了瑜伽课，虽然有些肌肉痛，但是也很舒服。每次练完瑜伽心情也会好很多。
最近在看《假性亲密关系》这本书，作者是史秀雄（Steve Shi）,是一本有关心理学的书。
生活中是不是，经常有一种场景：一方面，两个人的生活或许已经非常紧密地关联在一起，一切日常活动都围绕着彼此安排，住在同一个屋檐下，经营着婚姻或家庭生活；另一方面不知从什么时候开始，两个人之间开始有了越来越多无法探讨的话题、不敢表达的情绪，以及难以掩饰的不信任和不安全感。
当两人看似亲密地长期相处，但是情感问题一直存在，却无法被察觉和解决时，假性亲密关系就产生了。
在我没有看这本书之前，我在和老公的日常相处中，也遇到过书中提到的例子。就是沟通会不顺畅，并不知道对方想要表达什么，双方赌气，拒绝沟通，冷战。
不过，好的一点是，老公脾气还算好，经常也会让着我。后来，我慢慢的反思自己，是不是在表达的时候，孩子气，明明是想这样，却用另一种方式表达出来，最后，我坦诚的和老公进行了一次沟通，告诉他，我真正的想法，和我真正想让他为我做的事情，之后我们的关系有了很好的改善。
看了这本书，我很庆幸自己当时做的对。
移情。
移情同样也会发生在伴侣关系中。童年留下的许多未经处理的情绪，会被当前关系中似曾相识的 场景、关系状态，甚至是伴侣的外在表现所触发。
这一点，在我们的相处中也出现过，老公可能是在以前的原生家庭中经常被否定，所以在跟我沟通事情的时候，经常会是，他说完事情，我还没开口，他就想着我肯定是否定他，表现出很生气的样子。看到这里，我才恍然大悟。
心理学知识的普及让我们对爱情有了许多新的认识角度，比如从成长经历去理解自己的情感需求，从原生家庭关系去察觉恋爱中的情感模式。
这本书，共有三个部分：
一、 爱情的假性和真相
二、 与自己对话
三、 来自父母的爱与伤
我刚刚看到第二部分的开始，今天就先分享到这里，下次继续和你分享剩下的部分。
清爽一下
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