如果问，个人成长的准则有哪几条比较重要，或者人应该怎样活着。“做自己”的建议大概率能排到前三。
但有俗语，说到容易，做到难。
我认为最难的不是做自己，而是找不到自己。
我一直是个想太多的人，除了睡觉，每时每刻思绪纷纷，经常在没事情的情况下，仅仅想着，就情绪失控，变得暴躁。
而在面对事情时的表现，更没办法确定哪个才是真实的自己。
所以过去，我习惯给自己添加各种标签。
我很自卑，有时也非常自信。有时沉默寡言，不知该说什么，有时也能不停闲聊两个小时。
我不擅交际，在人前局促不安，偶尔对陌生人也表现得落落大方。
我的性格相当复杂矛盾。因此所谓的做自己，常常让我感到困惑。
我会做一些冷漠无情的举动。我确实不想帮别人的这个忙，这是内心真实的声音，出于尊重自己，不管别人怎么请求，我都坚定拒绝。
可有些情况，我也非常热情，反正闲着，这个忙帮一下没有关系，还乐此不疲。
性格的矛盾，让我没有呈现统一的形象。身边人也觉得我有时冷漠的可怕，有时又挺友善的。
做自己反而成了一件痛苦的事。经常要思考，这件事自己为什么要选用这样的方式去表现。
我意识到，真正重要的是，你想怎么作为自己，想拥有什么信念，想成为什么样的自己。
如果今天心情不好，很想骂人，是否要做自己，对别人刻薄一番呢。
我知道自己很失败，也知道自己的问题在哪。当我看别人有跟我相似的问题，怕别人跟我一样失败，是否可以上前教育，希望他改过。
很显然，我的内在没有达到可以做自己的境界。
我需要一个不被情绪绑架，心态平衡的自己。至少我不希望自己如此“复杂”。如果一味顺从多变的内心，实在太混乱了，根本不是我期待的。
性格的缺陷造就了一个矛盾的我。
在进行无数次尝试后，我总算明白不是“做自己”，而是整合自己，修正内心，让自我和谐。
自我和谐，指的是没有自我冲突的心理现象。达到这样程度，自然也无需再谈做自己。你就是你，是成熟理智的。
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