注意自己的想法和念头

相关文章

• 克服自己的念头（想法）

  念头时时刻刻都会有，因为念头引导行为，行为造就命运。本质上是念头（想法）造就自己的命运。 念头就是因，结果是果。 ...

• 想法，念头

  早上醒来，刚开始满脑子想到的都是负面信息，把这些不好的信息都想了一遍之后，突然想到了一个应对的点子，内心因为这个想...

• 

  想法念头

  三分钟热度。产生一个想法，用100天去坚持，完成之日依然热爱那就继续，假如不再感兴趣那么就放弃。 比如简书，每天日...

• 慎重的温柔

  写写我们曾有过的有毒的想法或念头。 面对这个主题我是有些退缩的，我有过狠毒的念头和想法，对自己的，对爱人的，对孩子...

• 

  自己的念头创造未来！

  自己念头创造未来！ 自己念头即自己的信念，就是指一个人的潜意识想法，通过自己的言语和行为表露出来。念头有消极也有积...

• 

  出现的念头想法

  把学习的内容变成一件很易很有意思的一件事情。我想应该把我喜欢的东西联系起来 今天有人找我出国，去新西兰，我看了下待...

• 

  和自己念头的较量

  现在是孕十周，从确定怀孕开始我就成了家里重点保护对象。以前以为怀上就好了，现在才发现怀上后也会有怀上后的问题。 从...

• 注意力应该怎么用

  人的思想分为意识（念头）和想法。 念头很好找，闭上眼睛专注一点时就容易走神。就会想到很多东西，这个就叫念头。 想法...

• 

  心理治疗：觉察本身就是一种疗愈

  最近学到的觉察练习小技巧 每当心里有负面/消极的想法/念头时，默念： “我有一个想法，我...” “我注意/察觉到...

• 

  如何让自己迅速脱离一种思绪?

  如果可以的话，首选离开现场。 如果走不开，转移视线，注意力放在自己的呼吸上。一呼一吸，如果念头想法继续发展，就把呼...