6月3日下午抵达拉萨，在拉萨停留2晚。
从海拔4600米的草原雪山，下降到海拔3600米的圣城拉萨，从无垠的荒漠里，来到城市。
那感觉，像是从天堂回到了人间。
1，人间有美食。
入驻酒店后，我们就去找吃的。
娜玛瑟德餐厅
去吃了来过的人推荐的店：娜玛瑟德餐厅。位置在拉萨电影院二楼。这家餐厅是尼泊尔餐厅，不过提供印度餐、尼泊尔餐、藏餐、中餐、西餐，种类很丰富。
菜单每道菜有三种语言：英语、藏语、汉语。
我们两位男生伙伴，一看菜单，不约而同地诡异地笑了。他们说：不知道怎么点餐！看到后面的中餐，才看到了希望！
不过大家都抱着尝鲜的心情，点了藏餐。
楠
玛撒拉鸡+楠
羊排、味道不错
忘记名字了，貌似不好吃
甜茶+酸奶蛋糕
奶酪蛋糕，好吃
楠，就是汉族人吃的饼，里面加了牛奶，很好吃。
第一次吃藏餐，很新鲜，感觉还可以。不过也有小伙伴吃不惯。
措姆凉粉
晚饭去吃了另外一家被推荐的小店：措姆凉粉。位置在生态园路，是一家很不起眼的小店。
小店，客人很多
味道不错
这家也是网红店，名不虚传，客人多的排队，味道也不错，价格便宜，我们去吃了两次。
上图中，从左到右依次是：酸奶，凉面，白宽粉，凉粉，没拍到的还有炸土豆。每一份5块钱。店里妹子的笑容像拉萨的蓝天一样纯净（没好意思拍人家）。
这里的酸奶，真的好酸，味道很浓郁。喝了这里的酸奶，就会觉得喝的盒装酸奶好像是假的。
小郡肝串串火锅
6月4号中午，参观完布达拉宫后，队友中的吃货们找到了一家全球连锁的串串店。
店名
比较生猛的一种吃法
这家店味道也很不错。小串串6毛一串，吃多了打折。总体下来并不贵，九个人吃了500块左右。
想知道地址的朋友，可以按店名百度一下。
从青海到拉萨，一路上都是吃的川菜馆，这家店也是川味。我平常不能吃辣，不过这一路差不多吃惯了，尝了很多辣菜，身体竟然没有不良反应！
2，大昭寺，八廓街，布达拉宫
到达拉萨的当天，6月3日，我们就去了八廓街。八廓街是围绕着大昭寺的一条转经街，也是一条很有民族特色的商业街。
转经，要按照顺时针方向转。
虔诚朝拜的大人
大家都是按照顺时针方向走的。
朝拜的儿童
一走进八廓街，就能感受到浓郁的宗教氛围。许多人拿着佛珠、转经筒转经，有的匍匐在地上朝拜。
不知道为什么，看到那些趴在地上的朝拜者，竟然感动的鼻子酸了。
在通往拉萨的路上，在布达拉宫里，也看到人朝拜。这是藏族人的生活，就像我们出门赚钱一样自然。
想起电影《冈仁波齐》里的人们，眼泪不禁掉下来。心中有信仰，就能战胜一切困难险阻。
路很长，愿你们安康吉祥！
八廓街上有一家阿刁甜茶店。
拐角处的阿刁甜茶店
听过张韶涵唱的那首歌《阿刁》，在这里，我把耳机塞进耳朵，一边走，一边听。
来欣赏一下歌词吧！
《阿刁》歌词
《阿刁》歌词
《阿刁》歌词
这歌词，很戳心。
阿刁，是一个藏族姑娘，也是每一个姑娘。
每一个姑娘的身上，都背着一刃卓玛刀，护着自己下山，护着自己在千万种虚伪的笑中穿行！
回到大昭寺和八廓街。
商业街中有卖绿松石的，蜜蜡，唐卡，挂画，藏族服饰，藏文书籍。因为沉浸在自己的情绪里，没心思买东西。
布达拉宫
海拔最高的宫殿！
布达拉宫的门票需要提前拿到预约票，参观时再换成正式票。
我们的小伙伴在到达拉萨的当天下午1点左右，去排队拿到了第二天10点钟参观的预约票。第二天，6月4号早晨九点，到达布达拉宫，排队等待进入。进去后，通过第二道门，换成正式票，200元一张。
进布达拉宫的安检，特别严格，比机场安检还要严格。脱外套检查，水、打火机都要交出来。
我们的一个小伙伴穿着连裤丝袜，安检人员问：“有没有穿裤子？”解释了一下，才让通过。
不知道夏天穿着短裤的游客，是不是不让进呢？
布达拉宫脚下
布达拉宫分为红宫、白宫，红宫是宗教活动场所，白宫是政治事务场所。
在古代七世纪，布达拉宫，是松赞干布为迎娶文成公主和尼泊尔尺尊公主而建的。后来到了17世纪，经过修缮重建，成为现在政教合一的事务所。
红宫里面主要供奉着达赖喇嘛的灵塔和佛像，还有坛城。大大小小的佛像，经书，不计其数！
坛城是人们想象出来的极乐世界，用金铜打造出来。虔诚信佛，死后就可以进入极乐世界。
布达拉宫内部不让拍照，里面的富丽堂皇无法展示给读者们看。
不过，里面真的吓死我了！
布达拉宫里面的黄金都是成吨成吨的！
每一届达赖喇嘛都会用黄金给自己建灵塔，最宏大的是五世达赖喇嘛的灵塔，用3721公斤黄金建成！！
灵塔的形状（网络图片）
容我不道德地幻想一下，抠下来一点点，就可以做很多首饰！
因为白宫正在维修，没有进去参观。
红宫的法王洞里供奉着松赞干布和文成公主，尼泊尔尺尊公主的雕像，都很好看，有着菩萨的面容！
只看红宫，就很震撼了！
文成公主剧场演出
在藏族人心中，文成公主，就是菩萨。大唐时期，政治和亲，文成公主带来了许多宝贝，生产技术，作物种子，佛教等。对当时吐蕃的发展做出了很大贡献！
文成公主进藏的故事，流传了1300多年。
6月4号晚上九点半，到十一点，在文成公主露天剧场，观看了文成公主进吐蕃的大型歌舞表演。
这个表演的门票，要提前购买，而且途径多种，不要去现场的购票门口买480的原价票。我们实在酒店楼下的销售点买的，75折，正中的位置。
晚上听出租车司机说，可以通过他们购买位置略微偏点的，原价380，可以花210买到。不过这个途径，不好操作，你又不知道哪个司机卖票。
这个演员人数众多，场面很宏大！
藏使入唐求亲
吐蕃盛况
吐蕃歌舞
佛光照耀
因为是露天剧场，又是晚上，坐着看演出，越看越冷。提醒后面要去的朋友，看剧时，这你要带厚衣服，帽子。
结束后，已经晚上11点多了。大家在剧场下面的天空旅行书店买了一些纪念品。
明信片
趣事：探访蓝天家
6月4号下午，在布达拉宫出来后，我们几个人去探访了“蓝天家”。
2017年11月，电影《七十七天》上映，里面的女主角的原型，就是蓝天。我们是慕名去了蓝天的客栈里。
蓝天画像
蓝天，一个热爱旅游，热爱自由的残疾人，一位励志姑娘！
蓝天客栈，在拉萨城关区仙足岛生态小区1区1排6号。
蓝天家
我们找到地方，敲门没人回应。当我们打算失败而归时，小伙伴在网上看到，蓝天本人并不在拉萨，客栈的钥匙在门口，想住宿的人自己找钥匙开门。
我们就开始翻找，没想到真的找到了。估计这个季节入住的人较少，钥匙开门有点钝。
开门后，进入了蓝天漂亮精致的小院子。
蓝天小姐，你好，我们来看你了！
蓝天小院
蓝天小院
蓝天小院
因为没有人在家，我们进去后，在院子里拍了几张照片就出来了。锁上门，放好钥匙。离去。
也算是近距离接触这位“太后”了！
这感觉太棒！
6月5日，早晨，离开拉萨，我很不舍。
离开拉萨，就算是回程了。期待不一样的风景！
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