柴静为一名记者，在她的日记本上，记录着她的成长。
从最初的过分得体到节目有人情味，她做的只是忘了自己。当我们从事一件事时，如果惦记着自己的坐姿表情，考虑外表是否得体，永远不能真正投入到事业里。当心里盘算着如何表现能让别人觉的自己优秀，那时身上散发的是失败者的味。只有忘了自己身在何方，忘了身体的存在，才算真正与所做的事相互交融，才算真正投入而专注。当彻底忘记自己时，心中的风会把心刮干净，只留下几颗小银星星，照亮前面的路。
柴静录宣传时，觉得得有点腔调，可是戏剧化的声音不是她，去掉所有装饰，像平常说话一样再录，寻常而真实。一切事物本身自会折射它蕴含的感情，无需更多修饰。思念儿子的母亲只会在锅里留一碗儿子最爱的炸丸子，离别时万般不舍只能化作目送远去的目光，心中淌过万江汇成深海，在笔下也只是一句你要加油。
柴静问朋友:“你出了事什么感觉？”
“一块石头落了地。”
“如果是你亲近的人出了事呢？”
“那是一块石头砸在心里。”
纵使情再深也只是道寻常。人活在寻常里，就会自觉地脱掉所有伪装，每个人心里都有一虹清泉，只有在干净澄澈的夜晚，才能听见它空灵的回声。心放在寻常处，只听见青绿的细流声。
柴静问:“我怎么老没办法改变我的弱点？”卢安克说:“如果那么容易，还要这么漫长的人生干什么呢？”人从出生到长成，众多的事形成人的性格，这一路上的经历也许会使我们产生弱点。那些我们性格中的敏感点，阻碍我们进步的弱点，是需要克服的，有人挣扎了大半辈子，回头看去，我怎么还是老样子，这时候就是选择坚持的时候了，坚持去做好的改变，坚持克服自己的弱点，我们的坚持本身就是一种力量。
时常在深夜，看窗外万家灯火，与天上繁星相辉映，个人悲欢早在千万年前被人细致地描绘过，太微不足道。
柴静看见的，终将成为她的一部分，也会产生力量，用她的灵魂摇动我的灵魂，是时候把心中如高山拔地而起的壮志雄心变成现实了，再用我的灵魂摇动另一个灵魂。
看见我的心
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