周五,阳光明媚,北风,有点冷。蓝雪花爆盆了,越深秋越美丽。多肉开始变色,越来越漂亮。
今天遇见休息日,减少碳水化合物摄入。做不到无碳水,就微碳水吧。
早餐分享:牛奶红豆麦片,玉米,贝贝南瓜,鸡蛋,鹌鹑蛋,小拌菜,花生,榛子仁,红心柚子,租金香葡萄。





周五,阳光明媚,北风,有点冷。蓝雪花爆盆了,越深秋越美丽。多肉开始变色,越来越漂亮。
今天遇见休息日,减少碳水化合物摄入。做不到无碳水,就微碳水吧。
早餐分享:牛奶红豆麦片,玉米,贝贝南瓜,鸡蛋,鹌鹑蛋,小拌菜,花生,榛子仁,红心柚子,租金香葡萄。
本文标题:no105:微碳水日早餐
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