早餐:一杯300ml代餐(高钙奶粉➕一点坚果燕麦),四个圣女果,一小把瓜子,两个水晶薯仔
午餐:一大份西兰花菠菜豆丝、两个白煮蛋、一个咸鸭蛋、一片糯米藕
晚餐:空气(决明子、山楂片、陈皮泡水喝一天)
半辟谷第四天,一切都在有条不紊的进行着,并且目前都在像我期待的方向发展。抱着对未来美好的期待,怀着对身体安好的感恩...
早餐:一杯300ml代餐(高钙奶粉➕一点坚果燕麦),四个圣女果,一小把瓜子,两个水晶薯仔 午餐:一大份西兰花菠菜豆...
早上空腹称重,比昨天轻了0.3公斤。那一刻,有点失望,有点愤怒,还有点委屈。自己这么控制,效果还是不佳。后...
#过午不食的第四天# 刚吃完午饭回来,感觉有点疲惫。跟计算机大佬去吃饭的路上,得知了一个噩耗,就是他要在我准备复习...
古语有训: “日出而做,日落而息,过午不食”。你真正了解过午不食吗? 过午不食又称作持午。佛教戒律规定出家人必须在...
1.自己坚持第四天纯素轻断食,原本自己想今天也过午不食,但是小确幸的荷君来找我说,你要不跟大家一起吃水果吧,以前我...
过午不食,跑步,75.5,管理第五讲;
过午不食,跑步,75.8,管理第八讲。
直心是道场 用过药石(僧人过午不食,称晚食为“药石”。《黄檗清规》:“药石,晚食也。比丘过午不食,故晚食名药石,为...
过午不食,即过了中午就不吃食物了,只喝一些清淡的饮料或水。 不知道这种习惯是否有益身体健康?但很多人都这样做,并且...
本文标题:过午不食第四天
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