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《爱的五种语言》,帮你掌握爱一个人的能力

《爱的五种语言》,帮你掌握爱一个人的能力

作者: 蛋壳小花生 | 来源:发表于2020-01-31 21:44 被阅读0次

这个特殊的假期,让我们不得不在家里呆着的同时,也让我们有了更多的机会去和父母,和爱人好好沟通。

你和父母是否待久了就会吵架?然后不知道怎么处理,只好逃离?

你和你们爱的人是否长期没有好好的沟通,导致现在明明坐在一起,心却相隔万里?

正好趁这个特殊的假期,我们来好好的梳理下亲密关系。

不管是你和父母的爱,还是你和恋人之间的爱,他们都有五种语言,每个人都有适合自己的语言。

这是美国著名的婚姻辅导专家盖瑞查普曼在《爱的五种语言》里的观点,他发现人们基本上用这五种方式来表达爱,了解爱,他也通过帮助大家找到各自爱的语言,解决了一个又一个的家庭问题。

每个人表达爱的语言都不同,要维系健康的婚姻和恋爱关系,你需要学会另一半的语言,并选择主动去表达。

这五种语言分别是:肯定的言辞,精心的时刻,接受礼物,服务的行动和身体接触。

肯定的延迟,就是要适当的用积极的语言鼓励对方,感谢对方的付出。

精心的时刻,就是两人一起专注的做一件事,给彼此全部的注意力。

接受礼物,就是用礼物来表达爱意。

服务的行动,是做你另一半想要你做的事,通过服务使他/她高兴,表达你的爱。

身体接触,就是通过牵手、亲吻、拥抱和性生活来跟另一半沟通。

选错了语言去表达爱,就会产生你花了毕生心血找到了世界上最好的香蕉,送给对方后发现对方喜欢的是苹果的悲剧。

同样的道理,如果一个人能够识别和感知的爱是“肯定的言辞”,而你是个刀子嘴豆腐心,天天数落她,虽然你行动上丝毫不含糊,但是对方却未必能感受,并接受你的爱。

因为对方对于行动的爱,并不敏感,她需要的是你语言上的肯定和支持。

这种对于爱的语言的倾向,来源于他们的成长环境,也来源于他们的家庭,一个从小没有在家庭中感受到认可的女孩子,当遇到一个天天夸她,天天认可她的男人时,是很容易沦陷的。

当然这五种语言,每个人都能表达,也都能感受到,只是每个人感受到的程度不一样,如果每个人心里都有一个爱的感受器,都有一个爱情账户,那么选择“对”的爱情语言,就能让他更快速的感受到,也能更快的填满这个爱情账户。

那么怎么样才能知道自己倾向什么语言?又怎么知道对方对什么语言更受用呢?

找到自己的主要爱的语言,有三种方式。

一是想一想你的另一半做过什么事,或者不做什么事伤害你最深?这个背后就可能就是你的爱的语言。

二是回顾一下你最常请求你的另一半做什么?你最常请求的事儿,可能就是最能使你感受到爱的事。

三是回忆下你通常以什么方式向你的另一半表达爱?你示爱的方法,也许显示它会使你感觉到爱。

反过来也一样,这三个方法也可以帮你找到对方爱的语言。

另一方面,你也可以做五周的实验,每一周把注意力集中在五种爱的语言里的一种上,努力每天都讲这种语言,观察另一半的反应,如果某一周对方面部表情和回应你的方式都明显不同。

那就不会错了,对方就是这种爱的语言。

爱的语言,每个人都有自己擅长的方式,让你去适应另一种并不简单,但正是因为它需要你去了解,去刻意练习才能掌握,才显得它珍贵,才会被叫爱哈。

为什么一开始家庭的亲密关系问题,最后扯到婚姻上了呢?

因为这五种语言并不局限于恋人之间。这五种语言背后是每个人内心里的情感需求,你只要和人打交道,就需要了解这些诉求。

你和父母之间,你和朋友之间,都可以感知这种语言,并且使用它们。

掌握这五种语言,会让你的情商指数飙升,谁又不想成为那个人人都喜欢的人呢?

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