前几天买的豌豆,可以派上用上了。
豌豆的青甜滋味,加上鸡蛋的嫩滑,还有虾的鲜美,颜色丰富,吃着美味。
食材清单:
新鲜豌豆 200克,新鲜鸡蛋 2只,新鲜虾 20只
步骤:
1、虾下滚水主一分钟后捞出来,取虾尾 ,懒人版的话,可以直接购买虾仁。
2、青豌豆洗干净,鸡蛋打散
3、热锅上油,下鸡蛋煎,双面煎出香
4、下豌豆炒 ,
5、下虾炒
6、用筷子将鸡蛋弄成小块,加半碗水烧几分钟只豌豆和虾熟即可。期间可以加适量的盐调味,无需其他佐料。

前几天买的豌豆,可以派上用上了。
豌豆的青甜滋味,加上鸡蛋的嫩滑,还有虾的鲜美,颜色丰富,吃着美味。
食材清单:
新鲜豌豆 200克,新鲜鸡蛋 2只,新鲜虾 20只
步骤:
1、虾下滚水主一分钟后捞出来,取虾尾 ,懒人版的话,可以直接购买虾仁。
2、青豌豆洗干净,鸡蛋打散
3、热锅上油,下鸡蛋煎,双面煎出香
4、下豌豆炒 ,
5、下虾炒
6、用筷子将鸡蛋弄成小块,加半碗水烧几分钟只豌豆和虾熟即可。期间可以加适量的盐调味,无需其他佐料。
本文标题:快手减脂早餐-青豌豆鸡蛋焖虾
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