2022.10.26（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月初二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.购买奶嘴＆吸管✔
3.做核酸✔(24日全员核酸未做，收信息被赋黄码，早上7点多凤山小公园加急做核酸)
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.周检视✔
3.祈福✘(姨妈还在)
小确幸（幸福小种子）
1继续享用美食1+1/2碗秃。上火了，嘴边沿悄悄起口疮(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )
2陪妈妈睡觉24/2022(⁎⁍̴̛͂⁍̴̛͂⁎)*✲ﾟ*｡
反思
1.窗口遇上了硬茬人，一个男刁民，把要出示的证件摔在柜台板上。傻货一枚。
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1346天1026-2022
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