一、半睡半醒：肝的问题，需要梳理肝，太冲、涌泉。
二、零晨3点易醒：肺气不足，需梳理太渊、太溪。
三、做梦老爬高、踩空：肾虚，要补肾和调理脾胃。
四、做梦被人追：脾虚，要调理脾胃，也要补肾。
五、做噩梦：需要疏通心包经，多梳理内关、神门。
六、无法入睡：心肾不交，梳理心俞 肾俞 太溪 涌泉。
一、半睡半醒：肝的问题，需要梳理肝，太冲、涌泉。
二、零晨3点易醒：肺气不足，需梳理太渊、太溪。
三、做梦老爬高、踩空：肾虚，要补肾和调理脾胃。
四、做梦被人追：脾虚，要调理脾胃，也要补肾。
五、做噩梦：需要疏通心包经，多梳理内关、神门。
六、无法入睡：心肾不交，梳理心俞 肾俞 太溪 涌泉。
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2022-03-21世界睡眠日-你重视它吗？ - 简书 (jianshu.com)[https://www.jia...
本文标题：睡眠
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