运动出汗，最好的护肤品

前个阶段，突然发现脸上皮肤不对劲了，很干燥，起皮。心里不由得琢磨，怎么回事，难道是因为待在家里足不出户没好好洗脸的缘故？应该不是。难道是因为经常晒太阳晒多了？倒有可能。

这个寒假，因为一天天待家，所以面膜基本没做，或许是自己太懒了，连脸部皮肤都弄成这样了。连忙急救。连着几天，天天敷补水面膜。每天早晨对镜时多希望皮肤水润些，可是没有什么用。唉，一声叹息。

上周，防控形势好转些了，于是，舞蹈老师相约去运动。其实就是把之前跳过现在全忘光的舞蹈再复习一下。要知道，这些舞蹈学的时候就很费力，因为长时间不跳的缘故，忘得一干二净了。现在重新再学，心里难免有些打鼓。

硬着头皮上吧。舞蹈老师免费教，这样的好事哪里找去。跟着跳，一遍一遍地练习。这些舞蹈都是很用劲的，可以说都是劲舞，往往完整的一支舞下来就可以出汗了。于是，每天跳加上老师教，练习，要两个多小时。运动量足够大，于是每天都是汗涔涔的。感觉一个寒假就是从进舞蹈房开始出汗的。到今天大概有五天了，早晨起来一看，呀，涂粉底液也没事了，皮肤自然好了，不干燥了。下午，一美女也在说，跳完这几天，皮肤也变好了呢。

是呀，我们总是会羡慕舞蹈老师身材好，没有赘肉；皮肤好，明明看她也没怎么化妆，皮肤看上去是那么透亮紧致。原来都是运动出汗排毒的缘故呀。

看来，运动出汗，绝对是最好的护肤品。