心动的话语56

英国纪录片《56UP》采访了英国不同阶层的14个七岁孩子，每隔七年拍摄一次他们的成长状况，看看他们的阶段性成就，以及诉说对未来的梦想。直到56岁这一集，我们看到除了几个精英阶层的夫妻，以及中层阶级里的佼佼者依然保持着相对不错的身材，其他人早就成了胖子，而且体态走形得非常厉害！

这就证明，拥有好习惯，保持自律是获得人生成功和幸福的秘诀。