《高绩效教练》笔记

    在我们的生活中，你会发现，当有人问你该怎么办的时候，你只要给他建议，那对方第一反应一定是找不能实现的理由或借口，然后说你不了解情况，对他不能感同身受，甚至认为你站着说话不腰疼，只会指手画脚。

  而我们对员工一遍遍的说教或者是指点，收效总是不大，因为他根本没觉得这是他自己应该要解决的问题。

    那么该怎么做，在这本《高绩效教练》中提供了一种解决方案，他以GROW模型为教练逻辑，清晰阐述了教练的理念和技巧，教练方式不仅仅是一种工具，它还可以帮助你提高情商，增强沟通能力，减少误会，重朔人际关系和团队文化，有效激发团队潜能，提升领导力和团队绩效，甚至对于学校的老师和孩子的家长都非常有益，有利于获得良好的教学氛围和家庭氛围。

    教练的目的是帮助人们建立觉察感，目标和自信，通过有效对话，激发个人潜能，帮助人们自己找到解决问题的答案。

GROW模型

1.Goal目标：目标设定的常用问题.

*    你的目标是什么？

*    如果你知道答案的话，那是什么？

*    具体的目标是什么？

*    什么时候实现？

*    实现目标的标志是什么？

*    如果需要量化的话，拿什么量化你的目标？

2.Reality现状：关于现状的常用问题

*    目前的状况怎样？

*    你如何知道这是准确的信息？

*    这是什么时候发生的？

*    这种情况发生的频率如何？

*    你都做了些什么去实现目标？

*    都有谁和此相关？他们分别是什么态度？

*    是什么原因阻止你不能实现目标？

*    和你有关的原因有哪些？

*    在目标不能实现的时候，你有什么感觉？

*  其它相关的因素有哪些？

*    你都试着采取过哪些行动？

3.Optione选择：你有哪些选择？

*    为改变目前的情况，你能做什么？

*    可供选择的方法有哪些？

*    你曾经听过或见过别人有哪些做法？

*    如果……会发生什么？

*    哪一种选择你认为是最有可能成功的？

*    这些选择的优缺点是什么？

*    请陈述你觉得采取行动的可能性，打分

*    如果调整哪个指标可以提高行动的可能性？

4.Will意愿：你要做什么？

*    下一步是什么？

*    何时是你采取下一步的最好时机？

*    可能遇到的障碍是什么？

*    你需要什么支持？

*    谁可能对此有帮助？

*    你何时需要支持，以及如何获得支持？

  教练用良好的状态去问对方时，对方就会去思考自己的现状，去考虑自己应该怎么办，当饲主问题问完，对方基本就应该清楚自己该怎么办了？

    所以当有人找你询问该怎么办的时候，当对方听不进任何建议的时候，当你认为对方缺乏自我责任的时候，只要你把随口给对方建议，变成随口就提问，那你就是一个合格的教练了。

  对于这本书，也建议大家多去读一读，听一听，希望他对你的工作，家庭，学习都能够有所帮助。