5月份是丈夫充满恐惧，担心焦虑，后怕无助的月份。因为之前体检检查，胸膈部有个结节，就因为这个结节的无限联想无线搜索让他处于这样的焦虑中。见人都说他得了大病，但事实是不是大病一切都还未知，鉴于现实情况更多是结节而不是肿瘤。
作为心理咨询师妻子，丈夫一句也听不进去。只能是尊重接纳，不唠叨。不添乱。因为在我的认知里。一杯装有7分满的水，只关注和担忧那三分水是哪里来怎么弄，会更焦虑更无助。若一杯装有三分满的水，关注到三分满的水，而没有空杯的开怀，高兴。我更希望丈夫是3分满的水。
在康复的最后一个星期里，伤口也结痂，看到丈夫开心的笑容就觉让他心理要得到些成长，就问了一下，现在你知道这只是囊肿，那面对以前的焦虑，恐惧无助，你是怎么想的？你会对以前的那个你说些什么呢？
确实人会处于无常未知的状态，这个时候会焦虑，会徘徊。更多的是用扩大知觉，去让这个焦虑淡化。人的一生中都会出在各种情绪。如何在这些情绪中稳定下来调整心态应对呢？这也是要学习成长。丈夫是一直在蜜罐中长大，从来都很避讳，波折，困难，病痛。所以他这一块就缺失。心理界有一句话就是不会祝人家一帆风顺。因为这样的祝福等于给到这个人生不丰满。人只有经历过了痛苦挫折才能长出力量，而这些力量才是你面对的风雨的避风港。
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