疫情下的散步

作者: 斜杠77 | 来源:发表于2022-03-13 09:30 被阅读0次

奥密克戎变异病毒传播之快,传染力之强,可能超乎大家的想象。但是在疫情肆虐的情况下,在家躺平也不是办法。锻炼身体还是要持续。昨天晚上慢跑五公里,感觉最近因为疫情没跑(也有自己懒惰的原因,以为可以调整和打羽毛球代替)的身体再跑五公里已经很难受了,明显呼吸不畅。

今天上午吃完饭来散步,晚上还是要继续重新进行五公里跑。

疫情下更应该保持好身体,才能提升免疫力。

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