“智商也许是天生的，但情商可以后天训练，情商有五个基础的元能力: 同理心，自我认知，自我控制，自我激励和人际关系处理 ”
什么是智商？智商通常是指人的观察力，记忆力，想象力，创造力，分析判断能力，思维能力，应变能力，推理能力等 。
用一句话来总结，智商就是人理解规律 、运用规律的能力 。把智商持之以恒的用在与人打交道上的人，就拥有了所谓的“情商”，成为情感专家 。
情商，并不以智商对立，相反，它是智商的一个结果 。只是同时决定这个结果的还有持之以恒的“训练”。也就是说情商=智情*情感训练 。
智商的高低，决定了情商的天花板。 很多人在情感训练上的努力程度之低，根本还轮不到拼智商。
该怎样训练情商呢 ？与大家分享五种“元能力”训练:同理心，自我认知，自我控制，自我激励和人际关系处理 。
同理心是第一种元能力 。同理心之所以被称为元能力，是因为很多其他能力都是从这个元能力上演化出来的。比如管理能力，职业化能力，演讲能力，销售能力 等。
怎样才能训练同理心，把自己的情商提升到智商所允许的上限呢？这里介绍两个简单的训练方法 :
第一个办法:指路。就是你站在迷路者的角度想 ，怎样指路能让他明白 。
第二个办法:玩杀人游戏 。杀人游戏是一个角色扮演游戏，参与者通过抽签来确定自己的身份，杀手，警察或平民 然后大家不公开身份，仅仅靠语言沟通，猜测谁是杀手 。这个游戏能有效训练，从别人的感情出发，站在别人的角度思考的能力。
在游戏中表现出超常判断力的人，通常都是在现实生活中同理心很强的人 。
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