今天的羊皮卷解读，从“信念”开始。信念——行为的基础。

    信念是所有行为的基础，正因如此，支配心灵和思想的信念在生活中随处可见。当你开始尝试一件新事情，你内心一定是满满的信念，或许是喜欢或许是追逐或许仅仅……但是有一颗坚定享受其中而且一定要做好的信念支撑，那么你一定会有所收获。

  信念可以是正念，也可能会成为受别人左右的杂念。比如，你总是在意别人的看法，又或者是下个决定都要取决于外界的参考……这样的信念也不能说是错误的不好的，只是这样的信念往往让你活的很辛苦。

    信念，一定要是有自己的思想的，并且是积极向上的，这样才有更积极的意义。

  那么，什么是信念？简而言之，就是对所要做的事情有把握的一种感觉。一个人的一生是硕果累累，还是碌碌无为，关键在于他拥有什么样的信念。而能否将信念坚持下去，就要看这种成竹在胸的感觉是否强烈。因此，要想成就一番事业，前提是必须拥有坚定的、正确的信念。

信念的力量

  自律

  现在“自律”这个词越来越多的被大家说起。但凡能够在一个领域做出点成绩，一定要有惊人的自律。

    比如最常见的：减肥、运动、学习。大家都想拥有减肥之后瘦下来的人生，但是能真正坚持下来，管住嘴、迈开腿的却寥寥无几。因为这个过程本身就是逆任性的行为。

    谁会拒绝美食？谁能一直承受饥饿状态下的不安全感？但凡能够忍受得了美食的诱惑，一定是能够做到延迟满足，有强烈的自律性的人。

    自律，一定也伴随着积极和强劲的意志力。去年这个时候，我曾经尝试了一个月瘦身行动，一个月什么零食不吃，靠代餐整整瘦了12斤。当饿的受不了的时候，无数的美食诱惑在等着自己……一开始是需要自己和自己做思想斗争的。

  当你能够做到自律，才开始真正的生活，因为那时的你能够征服自己内心的混乱，以内心的坚定来调整自己的行为。你不再任凭爱好摆布自己，控制住了欲望野马的缰绳，依照理智和智慧的指引去生活。至此，你的生活就算没有目标或意义，但你已经开始有意识的去铸造自己的命运。

  自律的过程中，有三个阶段：控制、净化、放弃。一个人应该从控制那些已经将他束缚住的感情开始对自己进行约束。能拒绝诱惑，学会延迟满足，才可以真正做到自律。

   

自律的人生会开挂

    最后分享羊皮卷一段精彩的短文给大家：      如果你认为自己不会赢，

    那么你必然会被打败。

    如果你认为自己没有胆量，

    那么你必然会失去勇气。

    如果你本可以赢，只是内心怯懦，

    那么你必然会输！

    如果你认为自己会迷失，

  那么你必然会失去方向。

    因为我们发现，成功源于一个人的信念，完全取决于一个人的思想。

  如果你认为自己技能超群，那么你一定能够出类拔萃。

  如果你决心奋进，如果你坚定信念，那么你在任何时候都会赢。

  记住：生活这场战役的赢家，并不总是身体强壮、或捷足先登的人，取得最终胜利的人，永远是那些认为自己能行的人。

 

《羊皮卷》