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【春萍生涯】|复盘23|女大学生自爱力培养2020-05-28

【春萍生涯】|复盘23|女大学生自爱力培养2020-05-28

作者: 杨春萍 | 来源:发表于2020-05-29 22:25 被阅读0次

       今天结营了,同学们都输出的好整齐的卡片,我当时第一反应是我怎么一点规矩都没有,每天变化不停的卡片,一直自己玩,同学们坚持21天出一样的套系,开始我觉得很枯燥,不愿意重复,也就没有按照要求来,但是21天下来看到的却是完全不一样的感觉,很震撼,也很成体系,第一时间是心理批评了自己,但我马上意识到了我又开始自我攻击,这个想法只是一个想法。于是我开始盘点自己,竟然发现其实我也有成套系的卡片,只是爱玩的我。总是忘记自己的宝贝。一脸无辜,而又自己打击自己,玩着小孩子的游戏。于是我郑重的把我的一套卡片传出来,给忘性很大的我看看,以后不要老是打击我自己这个“”内在小孩“。我已经看到你的模式了,休想在这里捣乱。小伙伴如果有缘你关注到我,不知道我在说什么,那么我想告诉你,我在和我的潜意识对话。如果懂心理学的小伙伴,我想你一定能看懂我在说什么。总之还是谢谢你耐心的听我说完,希望我的反馈也能帮助到有同样感受的小伙伴,看见,觉察。生活会变的不一样。

总结自己,这21天做了好多呢,没有不好好学习,对自己评价这么低,我看到自己的信念模式,就可以重新选择。看见很重要,还有成套系列没有展示,我就是想告诉自己,你对自己评价不准确。用事实说话,而不是自动思维。

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