原生家庭并不是一个轻松的话题，多数人在摄入足够的酒精之前都避而不谈，因为它太复杂了。
当置身其中，你不知道某些问题应该归因于自身的软弱无能，还是有的童年经历真的需要为之负责，还是各打五十大板？盘根错节的线索和互相矛盾的结论令人困惑。
如果你常常提起它，就会显得你很软弱，被人怀疑是推卸责任的巨婴，包括自己。
你试图忽视它，不去想这个问题，算了，向前看。或者听从阿德勒的教诲，给那些消极的回忆赋予积极的意义。却发现这也很难办到，它像影子一样跟随着你，时不时冒出来提醒它确实存在。
我有一个朋友L，她每次感到快乐时都会生出一种负罪感，感觉自己是不是过于快乐了？我应该这样快乐吗？这样会不会有问题？
在她10岁时的一个傍晚，父亲发现她写完作业后在听一个叫《就是要快乐》的音乐类电台节目。父亲没收了女儿的随身听：你就不应该要快乐，你现在应该去预习明天老师要讲的课本。
她没说什么，因为从小就很懂事，学习一直很努力。现在她能挣很多钱了，但是每次感到快乐的时候，10岁傍晚父亲的声音还是会频频突然出现，把她从快乐里拉出来，措手不及。
为了摆脱这种毫无道理的负罪感，她曾经放纵自己，想证明自己也应该像其他那么多普通人一样，也配尽情享受快乐，想让那个声音从此消失。
她成功了吗？我不知道。但下次再见到她，我要推荐她读这本书——《你当像鸟，飞往你的山》
如果一个人写了20万字，是为了告诉别人如何成为百万富翁，我会嗤之以鼻。
但如果一个人写了20万字，就为了告诉你她如何找到自己，我会把这个充满力量的故事推荐给你。
多数人的原生家庭困扰来自于经济困顿、家庭暴力、重男轻女、父母感情不和、缺位的母爱或父爱、遭遇重大事故、疾病等……如果你把这些不幸捆在一起，放大十倍、一百倍，就是塔拉拿到的牌。
把L的父亲那句“你不应该快乐”换成“你永远不应该走出爱达荷州的大山”，就是属于塔拉的诅咒。
塔拉的父亲和哥哥是患有精神疾病的控制狂，暴力倾向严重，也是偏执到极端的摩门教徒，父亲拒绝让自己的家庭融入当代社会，利用性别和宗教权威对塔拉及她的母亲进行经年累月的精神控制和人身伤害，殴打、骨折和流血是家常便饭。
在爱达荷州的大山里，父亲永远是对的，没有人敢挑战他的权威。
p>母亲头脑清醒一些但是不够坚强，她屈从于父亲，任凭塔拉和她的姐姐们经历父亲和哥哥施加的一切罪恶。父母认为人生就该是这样，这是上帝的旨意。
塔拉靠自学考上大学，靠打工和奖学金支付自己的账单。进入大学后，塔拉进入了一个全然不同的世界，也开始重新开始塑造自我，尝试过一种全新的生活——正常人的生活。
但是父亲穷追不舍，企图将她拉回那个充满暴力和精神控制的地狱中去。
从原生家庭的影响中独立，经济不再依赖父母只是第一步，塔拉17岁就做到了，虽然很艰难，而这仅仅只是开始。
自我教育，接受新知，推翻从小就被家庭权威耳提面命灌输的观念、思维，和在特定环境中养成的性格和思维方式，让新的自我从一片废墟中成长才起来，处理新、旧两方力量产生的撕裂和挣扎，才是最难的部分。
有的人用了一辈子才初见成效，而塔拉用了20年，写就了这本书，作为阶段性里程碑。
我相信38岁的塔拉写完这本书，能够给她继续前行的力量，人生之旅还远未结束。
正如候鸟迁徙时结伴而飞是因为彼此振翅产生的气流可以让飞行更省力，或许我们也可以经由这本书，借助塔拉的飞行气流，飞往自己的山。
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