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最近在和丹子跟着红月成长营早起，每天不到六点起床，没有特别挣扎，可能是春天的缘故。

起床第一件事，离开床，说这个可能很奇怪，起床不就是要离开床吗？是啊，一直都是，但是我经常会对朋友圈宣称我起了，其实我只是醒了，拿着手机躺着醒着，并未起身。

那第二件事就是拿梳子，那种理发店的梳子，在头上来回梳五六十下，彻底醒了，毫不留情。

然后烧水喝一杯柠檬水，为什么喝柠檬水？因为我特别不喜欢喝水，总是各种搪塞，后来发现只要有味道就能多喝一点，就买了柠檬片泡，每天能因此喝够量，不甚欢喜。

最近还看了一个小短片说，人每天不喝足够的水会注意力不集中，如何判断自己缺不缺水，看尿液的颜色，正常的颜色应该是淡柠色或淡黄色，所以最近也不那么焦躁。

喝完水就开始早起营的各种活动，红月应该算心思挺巧的女生，依旧无法凝神太久，但我也会坚持听完她的课程，然后一边听一边做动作，还会走神去做整理，因此受益的衣柜和书架还有桌面。

听完课，我就开始带上耳机，听林清玄老师的书，一边准备早餐，然后再悠闲进食，不慌不忙感受着清晨的闲适，再不慌不忙地上班，都刚刚好。