我是木子求 知识转化为能力才能成为更好的自己。
以下文字若让你有所思、有所得、有所行，请记得打赏、关注和点赞。
成功心理学
题记
我们的目标是什么？
想要有一个好的身体，升职加薪，环游世界，考PMP资格证书等等，或许还有我们曾经列下来的梦想清单。这些都可以称之为目标，因为目标是把梦想变成现实的工具，它代表你想要的结果，也是努力的方向。目标是指向未来的路标，告诉你走哪条路。
1.设置目标
一个合理目标有五个特征：
S—具体性（specific）
M—可衡量性（measurable）
A—可实现性（achievable）
R—现实性（realistic）
T—时间相关性（time-related）
目标的具体性，指的是你为了实现你的目标你的行动计划是否清晰？因为目标太模糊是没有办法进行行动的，任何一个梦想是没法靠愿望和意志力实现，能实现你梦想的只有清晰的行动。
比如说在6个月内买一部不超过4万元的二手车，这样的一个目标就不是很具体。那么怎么样才能具体化一下？在6个月内买一部不超过4万元的、可靠的二手小轿车。对于这种具体化，你可以再具体往下走，因为越具体，你就越容易行动。
每一个设置合理的目标都应该包括SMART的中的每一个要素。
2.目标关联性
从时间的维度来看，目标有短期目标和长期目标。
短期目标具有一个完成任务的短期期限。比如说短期目标是你今天、明天、下周在做的。通常是能够一年内完成的目标。
长期目标表示在一两年或几年内完成的事情。长期目标是人生中主要的目标，通过检视自己的日常行为，看看是否做的事情有让自己往长期目标上靠近。
那么短期目标和长期目标，那个更加重要呢？答案是一样重要。因为你的短期目标多数是通过长期目标的分解得来的，是为你的长期目标服务的。当然也有一个部分是独立短期目标，这些目标有些是自己给自己拟定，有些是领导外在的力量帮你拟定的。
所以现在就会存在关联目标和孤立目标。关联目标指的是短期目标与短期目标之间，短期目标和长期目标之间，长期目标和长期目标之间。孤立的目标指的是独立存在，对于这样的目标。我们需要严格控制数量，这样才有精力放在关联目标上。
为什么要控制孤立目标的数量？
因为孤立的目标价值很小，比如你的工作范围和兴趣是艺术绘画设计，你说你当中一个目标是去考数据库工程师。那么这个目标就是孤立，它也许是你的兴趣，但是很难被很好的执行，因为短期内不能给你带来成就，无论是物质上还是精神，同样因为很孤立，会容易被搁置，尤其是和其他任务目标相互冲突的时候。所以从投入的价值回报来看，投入时间、精力去实现你的关联目标，价值更大。
那么未来，这些孤立的目标有没有可能转化为关联目标呢？有可能，这些可能性需要建立在你的长期目标上面。也就是说，当实时机到了，也许这个目标就会成为关联目标。
还有些目标是孤立目标，是没有办法变成相关目标的，比如说领导突然让你帮忙查一下和公司业务新晋展会情况，周五下班前告知情况。可能对于你来说，这个是一个独立的目标和你目前的工作岗位职责、兴趣发展不相符。
你可以做的尝试是：1、尝试和自己的其他目标关联；2、如果关联不上，迅速完成，避免投入过多精力在这个孤立目标上面；3、委托他人，这个他人最好是这个目标对对方来说是有相关性的，这样更容易被他人接受。
3.总结
目标是一个大范围和定义，它有各种各样的表现形式，有各种各样的内涵和外延。对于实现目标来说，我们需要把一个想法、建议、事实等依据目标设置的5特征，进行细化，以便这个目标是可以被实现的。同样，在满足这样的条件下，我们要尽可能多的把时间精力放在可以相互关联的目标上面，这样的关联性需要我们自己结合自己的性格特征、价值观来进行关联，避免孤立目标。
网友评论