1.不论有没有一个好的原生家庭,都挺好
最近,《都挺好》的热播,让原生家庭这个词再次引起了热议。
关于“原生家庭”,知乎上的解释是这样的:
指父母的家庭,儿子或女儿并没有组成新的家庭,这样的家庭泛指原生家庭。
再拓展一下,
新生家庭就是夫妻自己组建的家庭,这样的家庭不包括夫妻双方父母。
如果你拥有一个很好的原生家庭,那么你真的非常幸运,它会成为你一生的铠甲。
如果没有,那么,请一定要相信,上天一定对你有更好的安排。
2.无条件接纳自己,是成为你自己的开始
著名的心理学家罗杰斯说:“我,是一切体验的总和。”
日本小说家芥川龙之介也说过:“删除我一生的任何一个瞬间,我都不能成为今天的自己。
我认为这些话大概意思想表达,
不论你有怎样的境遇,有怎样的体验,是这些经历造就了现在的你,
所以你无法否认现在的自己。
既然,无法改变,那么为何不接受呢?
关于接受的含义, 在网络上看到一个非常棒的解释:
“接受,意味着承认损失,承认自己过去的遗憾已经无法挽回,意味着不再以任何方式,去寻找和弥补过去的那种遗憾。”
所以,尝试着接受现在的自己,让自己成为一个全新的人。
3做个独立的人
做个独立的人,你会更坦然地面对人生的起伏与得失。
独立,包括了经济独立和精神独立。
经济独立是基础。
首先,你要拥有养活自己的能力。这是你生存的基础。
我一直信奉一个准则:天下没有免费的午餐。
其次,如果你想要一样东西,先让自己配得上它。
当你拥有这个能力时,人们往往会更主动愿意为你付出。
精神独立,也是同样重要。
用现在很流行的一个词语“情绪价值”来说,就是自己可以给自己提供很高的情绪价值,这非常重要。
如果你说女性,精神独立,可以让你在感情中少走很多弯路。
你自己拥有非常高的情绪价值,你就不会轻易被男人操纵情感。
因为你自己拥有,所以你可以分辨对方给你的情绪价值是不是真的有营养,对方是不是真的值得信任。
4.去爱,去恨,与世界碰撞
当你接纳了自己,并且作为一个独立的人,这时候千万不要封闭自己,大胆去构建丰富的关系。
当然,我给你的建议是多接近温暖的,能给你带来正面能量的人。
当你遭受挫败时候,不要气馁,多想想从中可以收获什么。
诗人鲁米说:伤口是光照进来的地方。
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