都挺好----的确都挺好

作者: 在云端flying的天马行空 | 来源:发表于2019-03-25 21:31 被阅读3次

          1.不论有没有一个好的原生家庭,都挺好

    最近,《都挺好》的热播,让原生家庭这个词再次引起了热议。

    关于“原生家庭”,知乎上的解释是这样的:

    指父母的家庭,儿子或女儿并没有组成新的家庭,这样的家庭泛指原生家庭。

    再拓展一下,

    新生家庭就是夫妻自己组建的家庭,这样的家庭不包括夫妻双方父母。

    如果你拥有一个很好的原生家庭,那么你真的非常幸运,它会成为你一生的铠甲。

    如果没有,那么,请一定要相信,上天一定对你有更好的安排。

              2.无条件接纳自己,是成为你自己的开始

    著名的心理学家罗杰斯说:“我,是一切体验的总和。”

    日本小说家芥川龙之介也说过:“删除我一生的任何一个瞬间,我都不能成为今天的自己。

    我认为这些话大概意思想表达,

    不论你有怎样的境遇,有怎样的体验,是这些经历造就了现在的你,

    所以你无法否认现在的自己。

    既然,无法改变,那么为何不接受呢?

    关于接受的含义, 在网络上看到一个非常棒的解释:

    “接受,意味着承认损失,承认自己过去的遗憾已经无法挽回,意味着不再以任何方式,去寻找和弥补过去的那种遗憾。”

    所以,尝试着接受现在的自己,让自己成为一个全新的人。

                                3做个独立的人

    做个独立的人,你会更坦然地面对人生的起伏与得失。

    独立,包括了经济独立和精神独立。

    经济独立是基础。

    首先,你要拥有养活自己的能力。这是你生存的基础。

    我一直信奉一个准则:天下没有免费的午餐。

    其次,如果你想要一样东西,先让自己配得上它。

    当你拥有这个能力时,人们往往会更主动愿意为你付出。

    精神独立,也是同样重要。

    用现在很流行的一个词语“情绪价值”来说,就是自己可以给自己提供很高的情绪价值,这非常重要。

    如果你说女性,精神独立,可以让你在感情中少走很多弯路。

    你自己拥有非常高的情绪价值,你就不会轻易被男人操纵情感。

    因为你自己拥有,所以你可以分辨对方给你的情绪价值是不是真的有营养,对方是不是真的值得信任。

     

                  4.去爱,去恨,与世界碰撞

    当你接纳了自己,并且作为一个独立的人,这时候千万不要封闭自己,大胆去构建丰富的关系。

    当然,我给你的建议是多接近温暖的,能给你带来正面能量的人。

    当你遭受挫败时候,不要气馁,多想想从中可以收获什么。

    诗人鲁米说:伤口是光照进来的地方。

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