今天要学习打破评断和自我批判的习惯，并超越看清自己的需求。
我以前常觉得要批评自己的五件事：
1、做事不能坚持，在自己觉得好的事情上就倾尽全力去做，一旦不喜欢了，就一点也不想做了。老公就说我做事虎头蛇尾。我要改为：我只做我愿意做的事情。
2、没有女人味，不像个女人，除了性别是女性以外，在性格上完全是大男子主义（老公的评价）。我要改为：优秀是不分性别的。
3、不会生活和休闲，不懂得享受生活。更正为：人活着就应该多多做对自己和他人有意义的事。
4、不会打扮自己，不会收拾家务，也不喜欢收拾家务。更正为：学习扫除道，像打扫自己的心灵一样打扫家里的卫生，把家方程心灵的镜子。
5、不会爱，对外界迟钝，不会感受别人对我的爱，也不会表达对他人的爱。更正为：我正在爱自己，将来我也会爱别人。
我现在释放内在批判者，走进爱里，我爱你，而且知道你已经尽力做到最好。你现在就已经很完美了，我认可你，我爱你。
释放内在的批判者 我在释放内在的批判者，走进爱里很安全的。 对自己的内在小孩说:"我爱你，我爱你" 并且知道你已经...
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本文标题：释放内在的批判者
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