约慧周一

已经习惯了周一的约会，在会议室见到熟悉的面孔就非常心情愉悦，就像自己的兄弟姐妹见面分享.如缤青老师说的，明年的今天可能我们都不会再见，那就珍惜当下的缘分.珍惜每周一能线上相见的一个半小时.感恩遇见.

每周一都是缤青老师让我们自己提问，帮我们解惑答疑，然后让我们去问当事人，这一来一回一问一答中就让我们各自都异常的有收获.这也是我非常喜欢的一种学习方式.只有自己实践过才能印象深刻.听到，说到，悟到，做到.

今天主要解决的是小莲的问题，如何能与同事朋友轻松幽默的对话.

在今天课程之前，我认知的小莲是一个乖巧，真诚，有爱，温柔，爱笑的女生.

课程交流过后，我深深的感受到她身上的拘谨，抵触，回答问题说的每一句话都要经过大脑思考，想想这么说对不对，很怕说错话，很怕在别人面前不完美.

她自己很羡慕别人的幽默，开心，轻松.可自己又不愿意尝试去改变.

从在和她的交流当中我也看到了自己想要解决的问题，我很容易与人开玩笑，很容易随便承诺，事后又不会去兑现，特别是对自己的家人和亲密关系，当自己兑现不了的时候就会怪他们对我要求太高.开始选择逃避责任.

其实就如缤青老师说的，要想成为一个沉稳有条理的人，就需要说话有条理，做事有目标，说自己已经做到的事情，不要去说自己没做过的事情，否则就变成了一个爱说大话的人.不接地气.

今天缤青老师对小莲一系列的发问，也让我引入思考，

你希望在别人眼中是什么样子的呢？

你希望与别人在一起有是怎样的状态？

你觉得自己哪一点是做的不错的？

你想成为什么样的人？

你想影响别人什么？

希望你的什么能量让别人接收到？

你想自己的哪一点能传导给别人？到底要传递什么？

希望你给你的的朋友/父母/姐妹，男友，同事分别传递什么能量？

你在别人心目当中有形象？

你有什么形象？

这些问题都值得我们反复思考反复问自己.

当缤青老师问我们婚姻是两个人的事情，还是一个人的事情？

我好不犹豫的就脱口而出2个人的事情，甚至心里想2个家庭的事情.

后来缤青老师说婚姻是一个人的事情的时候我心里还不屑，一个人的事情那我还不如不结婚.

后面当说着说着，缤青老师说，婚姻如果有所求就会很痛苦，那一刻我就突然感觉领悟到了，是的，就因为我一直认为婚姻是两个人的事情，甚至是两个家庭的事情，所以我一直没结婚就是因为我把幸福婚姻寄托在对方身上，甚至对方家庭，所以我一直害怕，因为我能控制我自己，我不能控制别人.宁愿选择单身也不去趟这趟浑水.

这就是我一直在有所求，求男人给我家，给我安全感，给我爱，给我快乐，给我想要的一切.所以我不敢轻易去结婚.因为我总觉得没找到个这样完美的男人.

每次男朋友我总会嫌弃他不对我百依百顺，就是我一直在要求他，所以自己也很痛苦.

缤青老师说的，真实就是好文章，我们只要真实的做自己，爱自己，对别人无所求的时候，自然会有人看到你.

让我想起那天她对我说，你去看看你一直以来打卡的视频看看自己的成长.其实那就是一直提示，视频打卡我真的做到无所求，每次大家夸我直播的时候很自然，我都会很自信的说，那都得益于我每天坚持的视频打卡.才能让我面对镜头自然轻松.

是的，因为我做到了，我才能说的那么理直气壮.问心无愧.

记住缤青老师说的，说话一定要真诚，说话一定要让别人舒服，说话一定要让别人有收获.

不断问问题，锻炼自己问，听的能力很重要，听完就要说，总结，这样才会真正转换成自己.

感恩缤青老师，每次上完课都有这么大的收获.真心希望更多观望的小伙伴们行动起来加入约慧周一.你不去行动永远都不会得到你想要的.