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差点把自己送走。。。

差点把自己送走。。。

作者: 麦艺社 | 来源:发表于2020-10-26 19:33 被阅读0次

本来想着做完运动就歇会去洗澡,结果运动了一半发现自己不对劲了,心跳加速,明显听到心跳声。

发现不对,马上停下

暂停运动,坐下休息,发现自己耳朵开始嗡嗡作响了,赶紧去桌子上拿了块巧克力吃下,赶紧嚼了吞下。

常年备着巧克力

紧接着,我把风扇打开吹,先把空气流通起来,眼睛开始发黑了,我就闭着眼睛躺下。那时还是有意识的,心想着不能晕,家里只有我一个人,不能倒下,就闭一会睁一会,3-5分钟后我就彻底清醒了。

导致这次晕倒的原因有以下几个,1.肚子饿,2.还在经期中,3.没有热身,直接剧烈运动,由于以上几点导致低血糖晕倒。恢复也很快,补充糖分就好,让自己血糖回到正常点就没事了。因为之前试过一次,空腹喝酒导致晕倒。看过医生说是空腹状态下血糖本来就地,喝酒后会更低,然后会晕。

到目前为止,我本人一点事都没有,就是有点饿。

近期,我会留意自己身体的状况,准备去检查一下身体。

再一次的让我警觉自己身体了,正好失业休息状态,也可以调理调理一下身体吧。

只有身体是自己的,钱财还是身外之物啊。不然就是赚的钱都不够自己看病啊。

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