
俗话说,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。
生活其实很简单。
每个人的生活都是由自己打造的。
主宰了自己的生活,要情调,就可以制造情调。
保持一颗有趣的灵魂,就会发现生活中很多美好的事情。
越是平凡的地方,越有收获。
关于晨读
今天早上是5:45醒的,然后看到时间我就马上起来进行晨读。
今天晨读的内容是第三卷第5节内容。
阳明先生讲道,种树的人会先培养树根,培养德行的人肯定会先存养心性。
想让树长高,刚开始需要修剪树的多余的枝芽,想要有高尚品德,在初学时一定会除去外物的爱好。
关于冥想
每天静心15~30分钟,可以调养自己的情绪,在遇事时能够理性的处理。
好的习惯它会在复利的作用下不断扩大,可能刚开始就像竹子刚开始长得很慢,但到了积蓄好以后,它会快速成长。
关于运动
运动的时候,有节奏的一呼一吸,认真观察的话,其实感觉运动过程中,还是有很多乐趣的。
认真观察生活的美,就会有一颗有趣的灵魂。
感恩世界,感恩遇见的所有人。
愿有一颗爱心的你被宇宙温柔以待。
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