2019.9.11
我的某天：
早晨起床音乐音频，提早到单位写觉察日记，开始一天的工作。中午回家吃饭，陪伴小宝讲故事游戏，微信读接纳力2。下午抽空背善解童贞电影赏析3个PPT，看书《一百条裙子》。
看起来事情很多，但我是不累的，因为现在，我做一件事情，基本上能够感受在当下的感觉，没有牵扯和纠缠，所以自己是很满足的。
有朋友问我：为什么你生了小宝反而更有时间、更有力量？
我想说，这真的是一路成长，自己学习成长而来的。
回想自己结婚以来，特别是有了孩子之后，也许是母亲的一种本能，一直促使我自己带着强大的内在需求去学习成长。
一路上磕磕绊绊，真的不容易。自己从小成长过程中的烙印，已经深深地印在生命里，要去改变，简直就是革自己的命啊。
成长的过程也很痛苦，刚开始学习了，就想要回来改变，觉得家人做得都不对，自己想做又无力，所以，有一段时间真的学习让我产生了很多焦虑、恐惧，因为原来太无知了。家人又觉得你学习了，不仅没有变得更好，反而对我们指手划脚，家人也不接纳。
所以，刚开始的学习大多会让我们把手指头对着别人。
慢慢地才明白，学习不是为了改变别人，而是完善自己。如果要改变，只有改变自己的可能。
我真的很感谢孩子，因为有了女儿，开启了我学习成长的旅程。
虽然，陪伴她的过程中，我还很不成熟，也做错了很多事情，以前会很后悔，很自责。所以，在很长一段时间里，自己还是很无力的。
现在我学会了原谅自己，接纳自己。因为我真的已经很努力了。
生命的安排让我又迎来了小宝，仿佛是又一个推动我学习前进的动力。
生命的成长很奇妙，你不知道什么时候会迎来一个新的提升和转变，只有每一天踏踏实实地去练习，去觉察，去提升。
生了小宝之后，按理我会更忙碌、更没有时间，但是我发现我的心理能量提升了，我的内在空间清理了，我的外在驾御能力也同步提升了。
也许因为我想清楚了，我想要什么样的人生，我喜欢的事情是什么，所以现在的每一天都过得很充裕。
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