马上就要上班了，按说时间不太够了，但是最近的工作压力有点大，对逆商能力的需求很高。同时为了降低阅读成本，我打算对照别人的心得谈谈自己对提高逆商的感受。看书是前提，执行才是目的，除了说感受，我还要有针对性的制定措施，确保自己能记得住、用的实。
接下来要介绍的这个方法总结起来就是一个字母组合，就是LEAD。
1.首先就是倾听，重点听自己的逆境反应。首先要做到先感知、然后做到发现，并及时将逆境记录下来。这样才能发挥文字的第三者作用，从另一个角度审视逆境。
2.明确自己的结果担当。过分自责和推卸责任都没办法提高我们对逆境的掌控感。在日常的复盘中，我一定要注意这点，首先必须自查，但不能过分自责，毕竟跳出逆境，解决困难，需要前行的信心。
3.分析证据。要通过列举法的方式，把证明自己无法掌握的地方写出来，当自己写出来之后，就会为下一步制定行动清单明晰方向，这实际上也是坚持问题导向的一种方略。
4.列出行动清单。解决困难的最优方法，就是行动。特别是要明确时间周期，明确解决的具体途径。有现成方法的，必须按照现成方法推进。没有现成方法的必须在实践中不断总结。
逆商需要提高，更需要不断提升。
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本文标题：如何提高自己的逆商
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