养视力几个穴位

作者: 娜娜在成长 | 来源:发表于2024-08-22 13:06 被阅读0次

    🤚手上竟有恢复视力、通便的奇穴!适合所有人,不用太可惜!

    在我们的拇指上,隐藏着三个重要的穴位:明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。

    1.明眼穴

    明眼穴位于大拇指上,拇指背第一指关节的横纹的桡侧,既将手平放在桌上拇指第一指关节横纹冲上的点就是明眼穴。

    作用:

    祛风明目:刺激该穴位可以有效地祛除风邪,调节眼部血液循环,从而缓解眼部疲劳、干眼的症状。

    促进代谢:刺激明眼穴还有助于促进体内代谢,改善循环系统,增加身体的氧气和营养供应,进而提高免疫系统的功能和身体的自愈能力。

    2.凤眼穴

    凤眼穴位于手拇指桡侧缘,指骨间关节横纹头,赤白肉际处。

    作用:

    治疗目疾:凤眼穴对于一切目疾有治疗效果,如急性结膜炎、角膜云翳、小儿夜盲等。

    3.大空骨穴

    大空骨穴位于人体的拇指背面,指间关节的中点处。

    作用:

    明目退翳:通过刺激该穴位,可以改善眼部肿胀疼痛、视力模糊等症状,起到明目退翳的作用。

    按摩方法其实相当简单。我们只需用另一只手的拇指和食指,轻轻捏住这三个穴位所在的拇指部位,然后用拇指的指甲分别对准它们进行适度的按压。请注意,力度无需过大,只要感到轻微的疼痛即可。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:养视力几个穴位

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mkaikjtx.html