🤚手上竟有恢复视力、通便的奇穴!适合所有人,不用太可惜!
在我们的拇指上,隐藏着三个重要的穴位:明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。
1.明眼穴
明眼穴位于大拇指上,拇指背第一指关节的横纹的桡侧,既将手平放在桌上拇指第一指关节横纹冲上的点就是明眼穴。
作用:
祛风明目:刺激该穴位可以有效地祛除风邪,调节眼部血液循环,从而缓解眼部疲劳、干眼的症状。
促进代谢:刺激明眼穴还有助于促进体内代谢,改善循环系统,增加身体的氧气和营养供应,进而提高免疫系统的功能和身体的自愈能力。
2.凤眼穴
凤眼穴位于手拇指桡侧缘,指骨间关节横纹头,赤白肉际处。
作用:
治疗目疾:凤眼穴对于一切目疾有治疗效果,如急性结膜炎、角膜云翳、小儿夜盲等。
3.大空骨穴
大空骨穴位于人体的拇指背面,指间关节的中点处。
作用:
明目退翳:通过刺激该穴位,可以改善眼部肿胀疼痛、视力模糊等症状,起到明目退翳的作用。
按摩方法其实相当简单。我们只需用另一只手的拇指和食指,轻轻捏住这三个穴位所在的拇指部位,然后用拇指的指甲分别对准它们进行适度的按压。请注意,力度无需过大,只要感到轻微的疼痛即可。
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