自我介绍还有哪些好处

案例1：春节7天语音输出10万字

自我介绍可以设置一些。有用的环节，帮助大家更好的打卡。比如说如何对抗焦虑，我把一些示范写出来了，就是列好目标，每天坚持一点点。然后尽情想获得什么，就是让大家目标专注。然后我想对今后的自己说，就是让大家努力完成，获得一个好的回报，最后是我的计划，这一块儿主要是引导大家如何打卡，平均一天1万字，差不多一天一万三七千就是10万字，如果你不做这些引导的话，他们也会比较焦虑，其实自我介绍就是一个目标的参考。